AKTIVITAS SEDENTARI WEEKDAY DAN WEEKEND PADA MAHASISWA: Analisis Objektif dengan Accelerometer Actigraph

Muhammad Ichsan Mashuri Harahap, - (2023) AKTIVITAS SEDENTARI WEEKDAY DAN WEEKEND PADA MAHASISWA: Analisis Objektif dengan Accelerometer Actigraph. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis dan membandingkan durasi perilaku sedentari mahasiswa selama weekday dan weekend dengan menggunakan accelerometer ActiGraph sebagai alat pengukuran objektif. Penelitian dilakukan pada 50 mahasiswa Program Studi Ilmu Keolahragaan Universitas Pendidikan Indonesia dalam dua tahap. Partisipan diminta menggunakan accelerometer selama tujuh hari untuk merekam data perilaku sedentari mereka. Analisis data menggunakan uji Wilcoxon Signed Ranks Test menunjukkan bahwa 28 sampel memiliki durasi sedentari lebih tinggi pada weekend, sedangkan 22 sampel lebih tinggi pada weekday. Namun, hasil statistik dengan nilai Z = -1,105 dan signifikansi 0,269 (p > 0,05) menunjukkan tidak adanya perbedaan yang signifikan antara weekday dan weekend. Temuan ini menunjukkan bahwa rutinitas mahasiswa yang cenderung stabil sepanjang minggu memengaruhi pola sedentari mereka, berbeda dengan pola aktivitas pada populasi lain seperti anak-anak dan remaja. Keterbatasan penelitian ini adalah keterlibatan sampel yang hanya berasal dari satu program studi, sehingga hasilnya kurang dapat digeneralisasi. Penelitian selanjutnya disarankan melibatkan sampel yang lebih beragam untuk meningkatkan validitas temuan.Penelitian ini memberikan kontribusi penting dengan menyediakan data objektif mengenai perilaku sedentari mahasiswa dan menjadi dasar bagi pengembangan strategi intervensi berbasis bukti untuk mengurangi aktivitas sedentari dan mendorong gaya hidup yang lebih aktif. This study aims to analyze and compare the duration of sedentary behavior among university students during weekdays and weekends using the ActiGraph accelerometer as an objective measurement tool. The study was conducted with 50 students from the Sport Science Study Program at Universitas Pendidikan Indonesia in two stages. Participants wore accelerometers for seven consecutive days to record data on their sedentary behavior. Data analysis using the Wilcoxon Signed Ranks Test revealed that 28 participants had longer sedentary durations on weekends, while 22 participants had longer sedentary durations on weekdays. However, statistical analysis showed no significant difference between weekdays and weekends, with a Z value of -1.105 and a significance level of 0.269 (p > 0.05). These findings suggest that students' relatively stable routines throughout the week influence their sedentary patterns, differing from the activity patterns observed in other populations such as children and adolescents. A limitation of this study is the sample being drawn exclusively from one study program, which may limit the generalizability of the findings. Future research is recommended to include more diverse samples to enhance the validity of the results. This study contributes by providing objective data on students' sedentary behavior and serves as a foundation for developing evidence-based intervention strategies to reduce sedentary activity and promote more active lifestyles.

	Text TA_ART_S_IKOR_2106431_ART.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (450kB)
	Text TA_ART_S_IKOR_2106431_SK.pdf Download (406kB)

Item Type:	Thesis (S1)
Additional Information:	https://scholar.google.com/citations?view_op=list_works&hl=en&user=J1M7d4UAAAAJ ID SINTA Dosen Pembimbing Kuston Sultoni: 259556 Yati Ruhayati : 6653699 Karya ini adalah tugas akhir setara dengan skripsi sesuai dengan SK Dekan Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Nomor: 910/UN40.A6/PK.03.04/2025
Uncontrolled Keywords:	Akselerometer ActiGraph GT3X; PerilakuSedentari; Pola Aktivitas Fisik. Accelerometer ActiGraph GT3X; Sedentary Behavior; Physical Activity Patterns.
Subjects:	G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure L Education > LB Theory and practice of education L Education > LB Theory and practice of education > LB2300 Higher Education
Divisions:	Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi > Program Studi IKOR
Depositing User:	Muhammad Ichsan Mashuri Harahap
Date Deposited:	20 Feb 2025 08:24
Last Modified:	20 Feb 2025 08:25
URI:	http://repository.upi.edu/id/eprint/131072

Actions (login required)

View Item