KONTRIBUSI PEMBELAJARAN PERMAINAN BOLA TANGAN TERHADAP KEBUGARAN JASMANI PADA SISWA DI SMA

AIRATNAHAMIDAH, - and Prof. Dr. H. Sucipto, M.Kes. AIFO, - and Tri martini, M. Pd, - (2025) KONTRIBUSI PEMBELAJARAN PERMAINAN BOLA TANGAN TERHADAP KEBUGARAN JASMANI PADA SISWA DI SMA. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kontribusi pembelajaran permainan bola tangan terhadap kebugaran jasmani siswa di tingkat Sekolah Menengah Atas (SMA). Kebugaran jasmani merupakan salah satu aspek penting dalam menunjang aktivitas belajar dan mendukung penerapan gaya hidup sehat pada peserta didik. Permainan bola tangan sebagai salah satu bentuk aktivitas fisik yang bersifat dinamis, melibatkan berbagai gerakan motorik seperti berlari, melompat, melempar, dan menangkap, sehingga memiliki potensi untuk meningkatkan komponen kebugaran jasmani siswa secara menyeluruh. Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kuantitatif dengan pendekatan komparatif. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa SMA Negeri 1 Lembang tahun ajaran 2024/2025, dengan jumlah sampel sebanyak 63 siswa yang terdiri dari dua kelompok, yaitu siswa yang mengikuti ekstrakurikuler bola tangan dan siswa yang tidak mengikuti kegiatan tersebut. Instrumen yang digunakan untuk mengukur kebugaran jasmani adalah Tes Kebugaran Pelajar Nusantara (TKPN). Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara kedua kelompok. Rata-rata nilai kebugaran jasmani siswa yang mengikuti ekstrakurikuler lebih tinggi (Mean = 3.20) dibandingkan kelompok non-ekstrakurikuler (Mean = 2.52). Begitu pula pada nilai pembelajaran bola tangan, kelompok ekstrakurikuler memiliki nilai rata-rata sebesar 4.71, sedangkan kelompok non-ekstrakurikuler sebesar 4.00. Hasil uji T menunjukkan perbedaan signifikan (p < 0.05) pada kedua variabel. Selain itu, hasil analisis regresi menunjukkan bahwa pembelajaran bola tangan memberikan kontribusi sebesar 67% terhadap kebugaran jasmani siswa (R² = 0.670). Siswa yang mengikuti pembelajaran bola tangan menunjukkan tingkat kebugaran jasmani yang lebih tinggi secara keseluruhan. Temuan ini mengindikasikan bahwa pembelajaran permainan bola tangan memberikan kontribusi positif dalam meningkatkan kebugaran jasmani siswa, sehingga dapat dijadikan sebagai alternatif kegiatan fisik yang efektif di lingkungan sekolah. Kata kunci: Bola tangan, Kebugaran jasmani, aktivitas fisik, siswa SMA. This study aims to determine the contribution of handball learning activities to students’ physical fitness at the senior high school (SMA) level. Physical fitness is an essential aspect that supports learning activities and promotes a healthy lifestyle among students. As a dynamic physical activity, handball involves various motor movements such as running, jumping, throwing, and catching, and therefore has the potential to comprehensively improve students’ physical fitness components. This research uses a descriptive quantitative method with a comparative approach. The population consisted of all students at SMA Negeri 1 Lembang in the 2024/2025 academic year, with a total sample of 63 students divided into two groups: those who participated in handball extracurricular activities and those who did not. The instrument used to measure physical fitness was the Indonesian Student Fitness Test (Tes Kebugaran Pelajar Nusantara/TKPN). The results showed a significant difference between the two groups. The average physical fitness score of students who participated in handball extracurricular activities was higher (Mean = 3.20) compared to the non-extracurricular group (Mean = 2.52). Similarly, in handball learning scores, the extracurricular group scored an average of 4.71, while the non- extracurricular group averaged 4.00. The t-test results indicated a significant difference (p < 0.05) in both variables. In addition, regression analysis showed that handball learning contributed 67% to students’ physical fitness (R² = 0.670). Students who engaged in handball learning demonstrated a generally higher level of physical fitness. These findings indicate that handball learning contributes positively to improving students’ physical fitness and can serve as an effective alternative physical activity in school settings. Keywords: Extracurricular Activities, Handball, Physical Fitness, Learning Outcomes, Physical Education

	Text S_JKR_2100529_Title.pdf Download (705kB)
	Text S_JKR_2100529_Chapter1.pdf Download (87kB)
	Text S_JKR_2100529_Chapter2.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (320kB)
	Text S_JKR_2100529_Chapter3.pdf Download (517kB)
	Text S_JKR_2100529_Chapter4.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (448kB)
	Text S_JKR_2100529_Chapter5.pdf Download (40kB)
	Text S_JKR_2100529_Appendix.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (1MB)

Item Type:	Thesis (S1)
Additional Information:	https://scholar.google.com/citations?hl=en&user=cEkgAWYAAAAJ ID SINTA seluruh dosen pembimbing Prof. Dr. H. Sucipto, M.Kes. AIFO :6065276 Tri martini, M. Pd :6745737
Uncontrolled Keywords:	Bola tangan, Kebugaran jasmani, aktivitas fisik, siswa SMA. Extracurricular Activities, Handball, Physical Fitness, Learning Outcomes, Physical Education
Subjects:	L Education > L Education (General) L Education > LB Theory and practice of education L Education > LB Theory and practice of education > LB1603 Secondary Education. High schools R Medicine > RC Internal medicine > RC1200 Sports Medicine
Divisions:	Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Olahraga > Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Depositing User:	Airatnahamidah
Date Deposited:	05 Aug 2025 09:54
Last Modified:	05 Aug 2025 09:54
URI:	http://repository.upi.edu/id/eprint/135089

Actions (login required)

View Item