PENGARUH SENAM AEROBIK LOW IMPACTTERHADAP PENURUNAN MASSA LEMAK TUBUH.

Wahya, - (2013) PENGARUH SENAM AEROBIK LOW IMPACTTERHADAP PENURUNAN MASSA LEMAK TUBUH. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah seberapa besar pengaruh senam aerobik Low
Impact terhadap penurunan berat badan dan seberapa besar pengaruh senam
aerobik Low Impact terhadap penurunan lemak tubuh. Tujuan dalarn penelitian ini
adalah untuk melihat seberapa besar pengaruh senam aerobic low impact terhadap
penurunan berat badan dan seberapa besar pengaruh senam aerobik Low Impact
terhadap penurunan rnassa lemak tubuh. Metode yang digunakan adalah
Experiment dengan latihan senam aerobic I.ow Impact sebanyak 3-x dalam
Seminggu selama 6 Minggu. Sampel diambil 20 orang dari populasi sebanyak 53
orang menggunakan teknik random sampling. Pengurnpulan data rnenggunakan
instrument Pretest dan Posttest dengan diberikan latihan Senam Aerobik I.ow
impact dengan durasi 40-60 menit. Hasil Uji-Nonnalitas penghitungan Berat
badan, Lemak Tubuh menggunakan dengan ,<...;PS,\' dengan sub menu Explore juga
Statistik Parametrik Sample K-S. Dari hasil analisis data diperoleh nilai UJ-t p-:
0,05.Hasil penelitian ini rnenunjukan bahwa terdapat perbedaan yang Signifikan
antara pengaruh senarn Aerobik Low Impact terhadap penurunan massa lemak
tubuh

Baca Full Text klik disini
[thumbnail of S_PJKR_0905825_Title.pdf] Text
S_PJKR_0905825_Title.pdf
Download (334kB)
[thumbnail of S_PJKR_0905825_Chapter 1.pdf] Text
S_PJKR_0905825_Chapter 1.pdf
Download (204kB)
[thumbnail of S_PJKR_0905825_Chapter 2.pdf] Text
S_PJKR_0905825_Chapter 2.pdf
Restricted to Staf Perpustakaan
Download (810kB)
[thumbnail of S_PJKR_0905825_Chapter 3.pdf] Text
S_PJKR_0905825_Chapter 3.pdf
Download (228kB)
[thumbnail of S_PJKR_0905825_Chapter 4.pdf] Text
S_PJKR_0905825_Chapter 4.pdf
Restricted to Staf Perpustakaan
Download (425kB)
[thumbnail of S_PJKR_0905825_Chapter 5.pdf] Text
S_PJKR_0905825_Chapter 5.pdf
Download (50kB)
[thumbnail of S_PJKR_0905825_Appendix.pdf] Text
S_PJKR_0905825_Appendix.pdf
Restricted to Staf Perpustakaan
Download (575kB)
Official URL: http://repository.upi.edu
Item Type: Thesis (S1)
Additional Information: ID SINTA Dosen Pembimbing - -
Uncontrolled Keywords: Senam, Aerobik Low Impact. Massa Letnak Tubuh.
Subjects: L Education > LB Theory and practice of education > LB1501 Primary Education
Divisions: Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Olahraga > Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Depositing User: ai nurlaela sari
Date Deposited: 06 Dec 2023 03:06
Last Modified: 06 Dec 2023 03:06
URI: http://repository.upi.edu/id/eprint/113250

Actions (login required)

View Item View Item