PENGARUH AKTIVITAS FISIK TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA MASYARAKAT

    Mochamad Faujan Nur Akbar, - (2023) PENGARUH AKTIVITAS FISIK TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA MASYARAKAT. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

    Abstract

    ABSTRAK
    PENGARUH AKTIVITAS FISIK TERHADAP KUALITAS TIDUR PADA MASYARAKAT
    Mochamad Faujan Nur Akbar
    1907642

    Dosen Pembimbing : 1. Prof.Dr.Berliana,M.Pd
    2. dr.Pipit Pitriani,M.Kes., Ph.D

    ABSTRAK
    Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui hasil kualitas tidur masyarakat dengan adanya aktivitas fisik. Metode penelitian yang digunakan adalah kuantitatif.Populasi pada penelitian ini yaitu masyarakat kelurahan manggahan sebanyak 97 orang dan sampel sebanyak 30 orang. Treatment Penelitian ini diberikan selama 16 pertemuan dengan hasil Terdapat pengaruh Aktivitas Fisik terhadap kualitas tidur pada Masyarakat. Hasil analisis dengan uji statistik Paired Sample T-Test dan Uji Mann Whitneyy. Dari analisis data diperoleh nilai p = 0,000 < 0,05.Peneliti berharap penelitian selanjutnya bisa lebih baik lagi dalam melihat pengaruh Aktivitas Fisik terhadap kualitas tidur pada Masyarakat dengan jumlah sampel yang lebih banyak dan kegiatan Aktivitas Fisik ini dapat di lalukan oleh masyarakat agar kualitas tidur menjadi lebih baik.

    Kata Kunci : Aktifitas Fisik, Kualitas Tidur, Masyarakat.

    ABSTRACK
    THE EFFECT OF PHYSICAL ACTIVITY ON SLEEP QUALITY IN COMMUNITIES
    Mochamad Faujan Nur Akbar
    1907642
    Supervisor : 1. Prof.Dr.Berliana,M.Pd
    2. dr.Pipit Pitriani,M.Kes.,Ph.D
    ABSTRACT

    The purpose of this study was to determine the results of people's sleep quality with physical activity. The population in this study is the ward manggahan community of 97 people and a sample of 30 people. Treatment This research was given over 16 meetings with the result that there is an effect of physical activity on the quality of sleep in the community. The results of the analysis using the Paired Sample T-Test and Mann Whitneyy test statistics, From the data analysis, it was obtained that the value of p = 0.000 <0.05. the researcher hopes that further research can be even better in seeing the effect of physical activity on sleep quality in the community with a larger number of samples and this physical activity activity can be carried out by the community so that sleep quality gets better.

    Keywords: Physical Activity, Sleep Quality, Community.

    Baca Full Text klik disini
    [thumbnail of S_PKO_1907642_Title.docx.pdf] Text
    S_PKO_1907642_Title.docx.pdf
    Download (727kB)
    [thumbnail of S_PKO_1907642_Chapter 1.pdf] Text
    S_PKO_1907642_Chapter 1.pdf
    Download (209kB)
    [thumbnail of S_PKO_1907642_Chapter 2.pdf] Text
    S_PKO_1907642_Chapter 2.pdf
    Restricted to Staf Perpustakaan
    Download (293kB)
    [thumbnail of S_PKO_1907642_Chapter 3.pdf] Text
    S_PKO_1907642_Chapter 3.pdf
    Download (351kB)
    [thumbnail of S_PKO_1800098_Chapter4.pdf] Text
    S_PKO_1800098_Chapter4.pdf
    Restricted to Staf Perpustakaan
    Download (1MB)
    [thumbnail of S_PKO_1907642_Chapter 5.pdf] Text
    S_PKO_1907642_Chapter 5.pdf
    Download (48kB)
    [thumbnail of S_PKO_1907642_Appendix.pdf] Text
    S_PKO_1907642_Appendix.pdf
    Restricted to Staf Perpustakaan
    Download (6MB)
    Official URL: http://repository.upi.edu
    Item Type: Thesis (S1)
    Additional Information: https://ejournal.upi.edu/index.php/JKO/user/activateUser/faujanakbar/JJL4FKSJ SINTA ID : 6009121 SINTA ID : 6663966
    Uncontrolled Keywords: Kata Kunci : Aktifitas Fisik, Kualitas Tidur, Masyarakat. Keywords: Physical Activity, Sleep Quality, Community.
    Subjects: L Education > L Education (General)
    Divisions: Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Kepelatihan
    Depositing User: Mochamad Faujan Nur Akbar
    Date Deposited: 29 May 2023 07:26
    Last Modified: 29 May 2023 07:26
    URI: http://repository.upi.edu/id/eprint/90625

    Actions (login required)

    View Item View Item