Hubungan Kualitas Tidur dan Suasana Hati pada Prestasi Atlet Woodball Jawa Barat

Rechita Shelma Rizqi Fajari, - (2022) Hubungan Kualitas Tidur dan Suasana Hati pada Prestasi Atlet Woodball Jawa Barat. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

	Text S_IKOR_1900556_Title.pdf Download (757kB)
	Text S_IKOR_1900556_Chapter1.pdf Download (372kB)
	Text S_IKOR_1900556_Chapter2.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (786kB)
	Text S_IKOR_1900556_Chapter3.pdf Download (373kB)
	Text S_IKOR_1900556_Chapter4.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (414kB)
	Text S_IKOR_1900556_Chapter5.pdf Download (357kB)
	Text S_IKOR_1900556_Appendix.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (1MB)

Abstract

Saat akan menghadapi pertandingan, atlet perlu menjaga kualitas tidurnya karena akan memengaruhi emosi, mengganggu pengambilan keputusan, dan mempersulit pengendalian emosi. Penting untuk menjaga dan mengatur kualitas tidur dan menjaga suasana hati sebelum pertandingan agar tidak memengaruhi stabilitas secara negatif. Suasana hati atau emosi yang negatif salah satunya adalah saat atlet merasa cemas, kecemasan merupakan salah satu pemicu terjadinya gangguan tidur dan menyebabkan atlet tidak dapat memberikan performa terbaiknya untuk mencapai prestasi yang diharapkan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adakah hubungan kualitas tidur dan suasana hati pada prestasi atlet woodball. Motode yang digunakan dalam penelitian ini adalah pendekatan kuantitatif dengan desain korelasi. Menggunakan 26 atlet remaja woodball Jawa Barat yang menjadi sampel penelitian dengan Teknik total sampling. Instrument yang digunakan dalam penelitian ini adalah Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) dan Brunel Mood Scale (BRUMS). Hasil penelitian dianalisis menggunakan korelasi bivariate dan regresi linier pada software SPPS versi 22 menyatakan bahwa hubungan kualitas tidur dan suasana hati dengan kinerja memiliki nilai sig. 0.000<0.05. kesimpulan dari penelitian ini adalah, adanya hubungan antara kualitas tidur dan suasana hati pada prestasi atlet woodball Jawa Barat Kata Kunci : Kualitas Tidur, Suasana Hati, Prestasi

Item Type:	Thesis (S1)
Uncontrolled Keywords:	Kualitas Tidur, Suasana Hati dan Prestasi
Subjects:	B Philosophy. Psychology. Religion > BF Psychology S Agriculture > SK Hunting sports
Divisions:	Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi > Program Studi IKOR
Depositing User:	Rechita Shelma Rizqi Fajari
Date Deposited:	31 Jan 2023 01:23
Last Modified:	31 Jan 2023 01:23
URI:	http://repository.upi.edu/id/eprint/87717

Actions (login required)

View Item