DAMPAK PENERAPAN MODEL PERIODISASI BLOK TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN KEKUATAN MAKSIMAL OTOT BAGIAN ATAS (UPPER BODY)

Hapsari Pragusti Putri, - (2022) DAMPAK PENERAPAN MODEL PERIODISASI BLOK TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN KEKUATAN MAKSIMAL OTOT BAGIAN ATAS (UPPER BODY). S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

Preview	Text S_PKO_1800129_Title.pdf Download (393kB) | Preview
Preview	Text S_PKO_1800129_Chapter1.pdf Download (119kB) | Preview
	Text S_PKO_1800129_Chapter2.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (188kB)
Preview	Text S_PKO_1800129_Chapter3.pdf Download (195kB) | Preview
	Text S_PKO_1800129_Chapter4.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (130kB)
Preview	Text S_PKO_1800129_Chapter5.pdf Download (49kB) | Preview
	Text S_PKO_1800129_Appendix.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (1MB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dampak penerapan model periodisasi blok terhadap peningkatan kemampuan kekuatan maksimal otot bagian atas (Upper Body). Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dengan desain penelitian The one group pretest postest design. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah atlet Unit Kegiatan Mahasiswa futsal putri UPI dan sampel yang digunakan yaitu 12 orang atlet unit kegiatan mahasiswa futsal putri dengan menggunakan pendekatan purposive sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah bench press. Uji analisis data menggunakan uji paired sample t test. Hasil uji kelompok disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan terhadap dampak penerapan model periodisasi blok terhadap peningkatan kemampuan kekuatan maksimal otot bagian atas (Upper Body). This study aims to determine the impact of the application of the block periodization model on increasing the maximum strength of the upper (Upper Body) muscles. The research method used is an experimental method with a research design of One group pretest posttest design. The population used in this study was the UPI female futsal student activity unit and the sample used was 12 female futsal student activity athletes using a purposive sampling approach. The instrument used in this research is the bench press. Test data analysis using paired sample t test. The results of the Key group test that there is a significant effect on the impact of the application of the block periodization model on increasing the ability of the upper maximum strength (Upper Body).

Item Type:	Thesis (S1)
Additional Information:	Dikdik Zafar Sidik : https://scholar.google.co.id/citations?user=X_o5CjoAAAAJ&hl=en Nina Sutresna : https://scholar.google.co.id/citations?user=&user=&user=uK4UhTsAAAAJ&hl ID SINTA PEMBIMBING : Dikdik Zafar Sidik : 5989589 Nina Sutresna : 6006453
Uncontrolled Keywords:	futsal putri, kekuatan maksimal, otot bagian atas, periodisasi blok
Subjects:	L Education > L Education (General) S Agriculture > SK Hunting sports
Divisions:	Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Olahraga
Depositing User:	Hapsari Pragusti Putri
Date Deposited:	01 Sep 2022 07:17
Last Modified:	01 Sep 2022 07:17
URI:	http://repository.upi.edu/id/eprint/76994

Actions (login required)

View Item