PENGARUH LATIHAN CORE STABILIZATION TERHADAP TEKNIK O GOSHI PADA CABANG OLAHRAGA JUDO

Asti Puspa Dewi, Asti (2019) PENGARUH LATIHAN CORE STABILIZATION TERHADAP TEKNIK O GOSHI PADA CABANG OLAHRAGA JUDO. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

	Text S_KOR_1501056_Title.pdf Download (224kB)
	Text S_KOR_1501056_Chapter 1.pdf Download (338kB)
	Text S_KOR_1501056_Chapter2.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (936kB)
	Text S_KOR_1501056_Chapter3.pdf Download (463kB)
	Text S_KOR_1501056_Chapter4.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (416kB)
	Text S_KOR_1501056_Chapter5.pdf Download (138kB)
	Text S_KOR_1501056_Appdix.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (1MB)

Abstract

Pengaruh latihan core stabilization terhadap teknik o goshi pada cabang olahraga judo, penelitian ini berangkat dari kegelisahan penulis mengenai suatu pemikiran pejudo yang memiliki keseimbangan yang kurang baik. Jika seorang pejudo memiliki keseimbangan yang baik maka akan menghasilkan bantingan dengan hasil maksimal. Latihan stabilisasi yang diperuntukkan bagi atlet cabang olahraga judo, khususnya pada teknik o goshi. Tujuannya untuk mengetahui sudah sejauh mana kualitas teknik o goshi dan mengetahui kekuatan inti tubuh. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen. Populasi dan sampel dalam penelitian ini adalah atlet PPLD Judo Kota Bandung yang berjumlah 12 sampel. Sampling penelitian ini menggunakan total sampling. Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes keterampilan teknik o goshi. Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes keterampilan teknik o goshi. Hal ini telah terbukti bahwasannya setelah dilakukan pre-test dan post-test teknik o goshi terdapat pengaruh yang signifikan terhadap latihan stabilitas terhadap peningkatan keterampilan teknik o goshi. Bagi para pelatih khususnya cabang olahraga judo, agar dalam peningkatan teknik o goshi untuk memperhatikan stabilitas (keseimbangan) tubuh. Dengan latihan stabilisasi pejudo akan lebih seimbang sehingga dalam melakukan teknik o goshi menjadi lebih baik The effect of core stabilization exercises on the o goshi in judo, this research discusses the anxiety comes from the idea that athletes having a poor balance will produce a bad throw. Stabilization exercises intended for athletes in the judo sport, especially in the o goshi technique. Stabilization training is one of the most important factors in judo sports to improve balance. The aim is to find out where the quality of o goshi's technique is and to know the core strength of the body. The research method used is a research method. The population and sample in this study were PPLD Judo Athletes in Bandung who collected 12 samples. Sampling of this study uses total sampling. The research instrument used was o goshi's technical skills test. This has been proven that by conducting the initial pre-test and the final post-test o goshi technique produced collected, the results the is a significant influence on the training against the improvement of technical skills o goshi. For coaches, especially judo sports, to improve the o goshi technique to pay attention to the stability (balance) of the body. With pejudo stabilization exercise it will be more balanced so that in doing o goshi techniques become better.

Item Type:	Thesis (S1)
Additional Information:	No Panggil : S KOR AST p-2019; Pembimbing : I. Ira Purnamasari Mochamad Noors; NIM: 1501056
Uncontrolled Keywords:	Core Stabilization,teknik O Goshi, dan Olahraga Judo.
Subjects:	L Education > L Education (General) S Agriculture > SK Hunting sports
Divisions:	Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Kepelatihan
Depositing User:	Asti Puspa Dewi
Date Deposited:	14 May 2020 03:06
Last Modified:	14 May 2020 03:06
URI:	http://repository.upi.edu/id/eprint/41739

Actions (login required)

View Item