PENURUNAN ASAM LAKTAT MELALUI METODE RECOVERY PASIF DENGAN RECOVERY MASASE MANUAL SETELAH TES ERGOMETER 2000 METER

    Ramadhan, Gilang Febriyana (2015) PENURUNAN ASAM LAKTAT MELALUI METODE RECOVERY PASIF DENGAN RECOVERY MASASE MANUAL SETELAH TES ERGOMETER 2000 METER. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

    Abstract

    differences of lactacte acid decrease after tes ergometer 2000m exercise though passive recovery with manual massage recovery. The research method which using is qualitative descriptive method. A population and sample are 8 athletes of UKM dayung UPI malaysian following varcity boat race who got by total sampling ande be divide into 2 group which 4 people using recovery pasive methode dan 4 other people using manual massasage recovery methode. An accutrend lactacid is using as data collect instrument and SPSS software statistic use for analitic and processing data. Based on analitic and data processing with homogenity and normality test, a data is normal and homogen. The calcution of hypothesis from One Sample Test are mean of first passive recovery is 0,037 and second passive recovery is 0,001. And for first manual massage recovery is 0,030 and second manual massage recovery is 0,070. That means manual massage recovery phase is better than passive recovery for decreasing lactaste acid.

    Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan penurunan asam laktat melalui melalui metode recovery pasif dengan recovery masase manual setelah tes ergometer 2000 meter. Metode penelitian ini adalah metode deskriptif. Populasi dan sampel pada penelitian ini adalah atlet UKM dayung UPI yang mengikuti kejuarann varcity boat race di malaysia yang berjumlah 8 orang yang diperoleh melalui teknik total sampling. Tes dan pengukuran sebagai alat pengumpul data menggunakan instrumen alat ukur accutrend lactacid. Data-data yang diperoleh diolah dan dianalisis dengan pendekatan software statistic SPSS (Statistical Product and Service Solution) versi 17.0 for windows. Dari hasil pengolahan data dan analisis data dengan uji homogenitas dan normalitas data homogen dan bersipat normal. Penghitungan hipotesis dari analisis One sampe Test didapat nilai signifikan recovery pasif pertama sebesar 0,037. Recovery pasif kedua didapat nilai sebesar 0,001. Recovery masase manual pertama sebesar 0,030. Dari hasil analisia tersebut dapat penulis simpulkan bahwa untuk recovery masase manual kedua terdapat nilai signifikan sebesar 0,070. Artinya dari hasil analisa tersebut dapat penulis simpulkan bahwa fase recovery masase manual lebih baik dalam menurunkan asam laktat dibandingkan recovery pasif.

    [thumbnail of S_KOR_1001608_Title.pdf]
    Preview
    Text
    S_KOR_1001608_Title.pdf

    Download (206kB) | Preview
    [thumbnail of S_KOR_1001608_Abstract.pdf]
    Preview
    Text
    S_KOR_1001608_Abstract.pdf

    Download (105kB) | Preview
    [thumbnail of S_KOR_1001608_Table_of_content .pdf]
    Preview
    Text
    S_KOR_1001608_Table_of_content .pdf

    Download (193kB) | Preview
    [thumbnail of S_KOR_1001608_Chapter1.pdf]
    Preview
    Text
    S_KOR_1001608_Chapter1.pdf

    Download (200kB) | Preview
    [thumbnail of S_KOR_1001608_Chapter2.pdf] Text
    S_KOR_1001608_Chapter2.pdf
    Restricted to Staf Perpustakaan

    Download (308kB)
    [thumbnail of S_KOR_1001608_Chapter3.pdf]
    Preview
    Text
    S_KOR_1001608_Chapter3.pdf

    Download (298kB) | Preview
    [thumbnail of S_KOR_1001608_Chapter4.pdf] Text
    S_KOR_1001608_Chapter4.pdf
    Restricted to Staf Perpustakaan

    Download (362kB)
    [thumbnail of S_KOR_1001608_Chapter5.pdf]
    Preview
    Text
    S_KOR_1001608_Chapter5.pdf

    Download (105kB) | Preview
    [thumbnail of S_KOR_1001608_Bibliography.pdf]
    Preview
    Text
    S_KOR_1001608_Bibliography.pdf

    Download (105kB) | Preview
    [thumbnail of S_KOR_1001608_Appendix.pdf] Text
    S_KOR_1001608_Appendix.pdf
    Restricted to Staf Perpustakaan

    Download (660kB)
    Official URL: http://repository.upi.edu
    Item Type: Thesis (S1)
    Additional Information: No. Panggil : S KOR RAM p-2015; Pembimbing : I. Berliyana, II. Basiran
    Uncontrolled Keywords: Asam laktat, metode recovery pasif, recovery masase manual, tes ergometer 2000 meter
    Subjects: G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure
    L Education > L Education (General)
    Divisions: Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Kepelatihan
    Depositing User: Mrs. Neni Sumarni
    Date Deposited: 13 Jun 2016 07:09
    Last Modified: 13 Jun 2016 07:09
    URI: http://repository.upi.edu/id/eprint/20276

    Actions (login required)

    View Item View Item