EFEKTIVITAS RELAKSASI DALAM MENURUNKAN STRES KERJA PADA KARYAWAN KSP TRISULA

Oktaviani, Vinny Widya (2015) EFEKTIVITAS RELAKSASI DALAM MENURUNKAN STRES KERJA PADA KARYAWAN KSP TRISULA. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

Abstract

Penelitian ini didasari fenomena stres kerja yang saat ini tengah menjadi perbincangan kehidupan sehari-hari, dapat menimpa karyawan di berbagai bidang dan pada tingkat yang beragam pula. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk meneliti bagaimana efek latihan relaksasi dalam menurunkan stres kerja bagi karyawan. Metode dan desain penelitian menggunakan quasi experimental pre test-post test control group, dengan 30 orang partisipan yang terdiri dari 10 karyawan kelompok eksperimen dan 10 karyawan kelompok kontrol. Relaksasi diberikan dalam 6 kali sesi selama 35-40 menit. Hasil penelitian menunjukkan relaksasi dapat menurunkan stres kerja namun tidak terdapat perbedaan yang signifikan stres kerja antara kelompok kontrol dengan kelompok eksperimen setelah pelatihan yang diberikan, karena hanya memberikan sumbangan efektif sebesar 0,7 persen. Secara keseluruhan gejala stres kerja dirasakan menurun dan adanya antusiasme tinggi dari partisipan dalam mengikutinya. Program latihan relaksasi memberi informasi baru dan keterampilan baru bagi karyawan dalam menurunkan stres kerja, serta dapat meningkatkan kepuasan karyawan.

Preview	Text S_PSI_0901885_Title.pdf Download (70kB) | Preview
Preview	Text S_PSI_0901885_Abstract.pdf Download (134kB) | Preview
Preview	Text S_PSI_0901885_Table_of_Content.pdf Download (146kB) | Preview
Preview	Text S_PSI_0901885_Chapter1.pdf Download (227kB) | Preview
	Text S_PSI_0901885_Chapter2.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (352kB)
Preview	Text S_PSI_0901885_Chapter3.pdf Download (533kB) | Preview
	Text S_PSI_0901885_Chapter4.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (446kB)
Preview	Text S_PSI_0901885_Chapter5.pdf Download (136kB) | Preview
Preview	Text S_PSI_0901885_Bibliography.pdf Download (214kB) | Preview
	Text S_PSI_0901885_Appendix.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (1MB)

Item Type:	Thesis (S1)
Additional Information:	No. Panggil : S IND OKT e-2015 Pembingbing : I. Medianta Tarigan, II. Sitti Chotidjah
Uncontrolled Keywords:	Latihan Relaksasi, Stres Kerja, karyawan, efektivitas, eksperimen
Subjects:	L Education > L Education (General) L Education > LC Special aspects of education
Divisions:	Fakultas Ilmu Pendidikan > Program Studi Psikologi
Depositing User:	Users 25223 not found.
Date Deposited:	16 Oct 2015 01:43
Last Modified:	16 Oct 2015 01:43
URI:	http://repository.upi.edu/id/eprint/17979

Actions (login required)

View Item