METODE LATIHAN KOMANDO DAN METODE LATIHAN SELF CHECK TERHADAP KETERAMPILAN SHOOTING FREE THROW DALAM BOLABASKET

Fikri, Ahmad (2015) METODE LATIHAN KOMANDO DAN METODE LATIHAN SELF CHECK TERHADAP KETERAMPILAN SHOOTING FREE THROW DALAM BOLABASKET. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

Abstract

Abstract

Latihan merupakan salah satu teknik untuk meningkatkan kemampuan atau dalam suatu cabang olahraga. Tujuan serta sasaran utama dari latihan atau training adalah untuk membantu atlet meningkatkan keterampilan dan prestasinya semaksimal mungkin. Dengan latihan yang cukup belum tentu mendapatkan hasil yang baik karena dalam latihan ada beberapa metode latihan yang digunakan. Maka dalam penelitian ini penulis meneliti tentang metode latihan yang dapat meningkatkan shooting free throw dalam bola basket yaitu metode latihan komando dan metode latihan self chek (periksa diri). Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui mana yang lebih berpengaruh antara metode komando dan self chek (periksa diri) terhadap peningkatan shooting free throw dalam bola basket. Penelitian ini dilakukan di ekstrakurikuler bola basket SMK NEGERI 2 BANDUNG. Sampel yang digunakan peneliti berjumlah 16 orang atlet ekstrakurikuler bola basket SMK NEGERI 2 BNDUNG. Peneliti membagi menjadi dua kelompok yaitu: kelompok komando dan kelompok periksa diri. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Metode eksperimen adalah metode yang melakukan perlakuan atau praktek lansung. Setelah melakukan latihan selama 6 minggu dengan frekuensi 2 kali perminggu diperoleh hasil bahwa kedua metode ini dapat meningkatkan shooting free throw metode komando dan metode periksa diri sama memberikan pengaruh yang positif, tapi dilihat dari perolehan penghitungan data akhir metode komando lebih besar hasilnya berarti metode latihan komando lebih berpengaruh untuk meningkatkan shooting free throw dalam bola basket.Hal ini diketahui pula dari nilai rata-rata peningkatan shooting free throw dengan metode komando 37,9% lebih tinggi dibandingkan dengan metode periksa diri 24,4%. Bedasarkan hasil penelitian ini penulis merekomendasikan agar metode komando digunakan untuk meningkatkan shooting free throw dalam bola basket.

Preview	Text S_KOR_1005424_Title.pdf Download (15kB) | Preview
Preview	Text S_KOR_1005424_Abstract.pdf Download (207kB) | Preview
Preview	Text S_KOR_1005424_Table_of_content.pdf Download (139kB) | Preview
Preview	Text S_KOR_1005424_CHAPTER 1.pdf Download (252kB) | Preview
	Text S_KOR_1005424_CHAPTER 2.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (445kB)
Preview	Text S_KOR_1005424_CHAPTER 3.pdf Download (459kB) | Preview
	Text S_KOR_1005424_CHAPTER 4.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (276kB)
Preview	Text S_KOR_1005424_CHAPTER 5.pdf Download (133kB) | Preview
Preview	Text S_KOR_1005424_Bibliography.pdf Download (132kB) | Preview
	Text S_KOR_1005424_Appendix.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (733kB)

Item Type:	Thesis (S1)
Additional Information:	S KOR FIK m-2015; Pemimbing I.Enjang Rahmat, II.Ira Purnamasari.
Uncontrolled Keywords:	latihan komando dan metode latihan self chek
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Kepelatihan
Depositing User:	DAM staf
Date Deposited:	16 Sep 2015 02:22
Last Modified:	16 Sep 2015 02:22
URI:	http://repository.upi.edu/id/eprint/16589

Actions (login required)

View Item