PENGARUH LATIHAN SHADOW BOXING DAN PAD WORK TERHADAP KEPERCAYAAN DIRI PARTISIPAN MUAY THAI REVOLT GYM

Luqman Ardiansyah, - (2024) PENGARUH LATIHAN SHADOW BOXING DAN PAD WORK TERHADAP KEPERCAYAAN DIRI PARTISIPAN MUAY THAI REVOLT GYM. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

Abstract

Kepercayaan diri dalam olahraga dapat berpengaruh terhadap performa atlet
maupun praktisi olahraga, seseorang yang mempunyai kepercayaan diri dapat
mengontrol emosinya termasuk kecemasan yang berpengaruh terhadap
performanya. Oleh karena itu, kepercayaan diri merupakan salah satu faktor
penting dalam olahraga beladiri. Dengan adanya kepercayaan diri seseorang dapat
tampil lebih baik dalam olahraga beladiri, baik itu dalam latihan maupun dalam
pertandingan. Muay Thai merupakan salah satu jenis olahraga beladiri yang berasal
dari Thailand. Salah satu jenis latihan teknik dalam Muay Thai yaitu shadow boxing
dan pad work. Shadow boxing adalah jenis latihan teknik dengan melakukan
seluruh teknik dasar, menyerang, bertahan dengan membayangkan musuh berada
didepan. Pad work adalah latihan teknik dengan melakukan teknik Muay Thai
menggunakan pad sebagai target. Berdasarkan hasil observasi yang dilakukan oleh
peneliti shadow boxing dapat meningkatkan kapasitas mental. Kepercayaan diri
tersebut juga termasuk kedalam kapasitas mental. Selain shadow boxing terdapat
jenis latihan yang serupa dalam Muay Thai yaitu pad work. Oleh karena itu, peneliti
melakukan penelitian yang bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan shadow
boxing dan pad work terhadap kepercayaan diri, lalu mencari perbedaan pengaruh
antara keduanya. Pada penelitian ini metode yang digunakan adalah metode kuasi
eksperimen dengan jenis penelitian ex-post facto dan pendekatan kuantitatif. Hasil
penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan pada latihan
shadow boxing dan pad work terhadap kepercayaan diri, tetapi tidak terdapat
perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan shadow boxing dan pad work
terhadap kepercayaan diri.

Self-confidence in sports can affect the performance of athletes and sports
practitioners. Someone who has self-confidence can control their emotions,
including anxiety, which affects their performance. Therefore, self-confidence is an
important factor in combat sports. With self-confidence, a person can perform
better in combat sports, both in training and in competitions. Muay Thai is a type
of martial arts sport originating from Thailand. One type of technical training in
Muay Thai is shadow boxing and pad work. Shadow boxing is a type of technical
training that involves doing all the basic techniques, attacking and defending by
imagining the enemy is in front of you. Pad work is technical training by performing
Muay Thai techniques using the pad as a target. Based on the results of
observations made by researchers, shadow boxing can increase mental capacity.
This self-confidence also includes mental capacity. Apart from shadow boxing,
there is a similar type of training in Muay Thai, namely pad work. Therefore,
researchers conducted research aimed at finding out the effect of shadow boxing
and pad work training on self-confidence, then looking for differences in influence
between the two. In this research, the method used is a quasi-experimental method
with an ex-post facto type of research and a quantitative approach. The results of
the study showed that there was a significant influence between shadow boxing and
pad work training on self-confidence, but there was no significant difference in the
influence between shadow boxing and pad work training on self-confidence.

	Text S_PKO_2009167_Title.pdf Download (326kB)
	Text S_PKO_2009167_Chapter1.pdf Download (158kB)
	Text S_PKO_2009167_Chapter2.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (770kB)
	Text S_PKO_2009167_Chapter3.pdf Download (138kB)
	Text S_PKO_2009167_Chapter4.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (213kB)
	Text S_PKO_2009167_Chapter5.pdf Download (87kB)
	Text S_PKO_2009167_Appendix.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (1MB)

Item Type:	Thesis (S1)
Additional Information:	ID SINTA Dosen Pembimbing:Ira Purnamasari Mochamad Noors: 6009786 Ridha Mustaqim: 6024490
Uncontrolled Keywords:	Kepercayaan Diri, Shadow Boxing, Pad Work, Muay Thai
Subjects:	G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure
Divisions:	Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Kepelatihan
Depositing User:	Luqman Ardiansyah
Date Deposited:	18 Nov 2024 08:15
Last Modified:	18 Nov 2024 08:15
URI:	http://repository.upi.edu/id/eprint/128761

Actions (login required)

View Item