PENGARUH CORE STABILITY EXERCISES TERHADAP KESEIMBANGAN DINAMIS PEMAIN BOLA VOLI

Zahwa Azzahra, - (2024) PENGARUH CORE STABILITY EXERCISES TERHADAP KESEIMBANGAN DINAMIS PEMAIN BOLA VOLI. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

Baca Full Text klik disini
[img] Text
S_PKO_2007557_Title.pdf
Download (331kB)
[img] Text
S_PKO_2007557_Chapter1.pdf
Download (143kB)
[img] Text
S_PKO_2007557_Chapter2.pdf
Restricted to Staf Perpustakaan
Download (400kB)
[img] Text
S_PKO_2007557_Chapter3.pdf
Download (319kB)
[img] Text
S_PKO_2007557_Chapter4.pdf
Restricted to Staf Perpustakaan
Download (205kB)
[img] Text
S_PKO_2007557_Chapter5.pdf
Download (109kB)
[img] Text
S_PKO_2007557_Appendix.pdf
Restricted to Staf Perpustakaan
Download (1MB)
Official URL: https://repository.upi.edu

Abstract

Keseimbangan dinamis adalah komponen kondisi fisik yang dapat mengefesiensikan gerak tubuh atlet. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh core stability exercises terhadap keseimbangan dinamis pemain bola voli. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Sampel penelitian ini berjumlah 16 atlet volleyclub Wicitrawirya, dengan pemilihan teknik purposive sampling sebagai penentuan sampel dan kriteria tertentu. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah modified bass test. Teknik analisis data yang digunakan yaitu Uji Normalitas, Uji Homogenitas, dan Uji Paired Sample T-test. Hasil dari penelitian ini menyatakan bahwa core stability exercises memiliki pengaruh yang signifikan terhadap keseimbangan dinamis dengan peningkatan 22% dari hasil pre-test dan post-test yang diberikan treatment selama 12 kali pertemuan. Kesimpulan dari penelitian ini adalah terdapat pengaruh yang signifikan core stability exercises terhadap keseimbangan dinamis pemain bola voli.

Item Type: Thesis (S1)
Additional Information: ID SINTA Dosen Pembimbing: Ira Purnamasari : 6009786 Ridha Mustaqim : 6024490
Uncontrolled Keywords: bola voli, keseimbangan, keseimbangan dinamis, core stability exercises
Subjects: L Education > L Education (General)
Divisions: Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Kepelatihan
Depositing User: Zahwa Azzahra
Date Deposited: 11 Sep 2024 01:50
Last Modified: 11 Sep 2024 01:50
URI: http://repository.upi.edu/id/eprint/123255

Actions (login required)

View Item View Item