PENGARUH INTERVAL TRAINING TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX ATLET BALAP SEPEDA ROAD BIKE

    Muhammad Ilham Buchari, - (2023) PENGARUH INTERVAL TRAINING TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX ATLET BALAP SEPEDA ROAD BIKE. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

    Abstract

    Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh dari interval training terhadap peningkatan VO2Max atlet balap sepeda road bike. Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan pretest-posttest control group design. Enam orang atlet putra ISSI Kota Bandung dijadikan subjek penelitian dengan teknik total sampling. Prosedur penelitian ini dilaksanakan di GOR KONI Kota Bandung di sekretariat ISSI Kota Bandung. Penelitian ini dilaksanakan mulai dari tes awal (pretest) lalu pemberian treatment dan diakhiri dengan tes akhir (posttest). Instrumen penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah FTP (Functional Threshold Power) Test merupakan alat yang berfungsi untuk mengetahui tingkat VO2Max atlet. Berdasarkan hasil pengolahan data, ditemukan hasil bahwa metode interval training berpengaruh signifikan terhadap peningkatan VO2Max atlet balap sepeda road bike.

    Baca Full Text klik disini
    [thumbnail of S_PKO_1800722_Title.pdf] Text
    S_PKO_1800722_Title.pdf
    Download (1MB)
    [thumbnail of S_PKO_1800722_Chapter1.pdf] Text
    S_PKO_1800722_Chapter1.pdf
    Download (448kB)
    [thumbnail of S_PKO_1800722_Chapter2.pdf] Text
    S_PKO_1800722_Chapter2.pdf
    Restricted to Staf Perpustakaan
    Download (861kB)
    [thumbnail of S_PKO_1800722_Chapter3.pdf] Text
    S_PKO_1800722_Chapter3.pdf
    Download (649kB)
    [thumbnail of S_PKO_1800722_Chapter4.pdf] Text
    S_PKO_1800722_Chapter4.pdf
    Restricted to Staf Perpustakaan
    Download (458kB)
    [thumbnail of S_PKO_1800722_Chapter5.pdf] Text
    S_PKO_1800722_Chapter5.pdf
    Download (311kB)
    [thumbnail of S_PKO_1800722_Appendix.pdf] Text
    S_PKO_1800722_Appendix.pdf
    Restricted to Staf Perpustakaan
    Download (1MB)
    Official URL: http://repository.upi.edu
    Item Type: Thesis (S1)
    Additional Information: 5992835 KOMARUDIN 6024490 RIDHA MUSTAQIM
    Uncontrolled Keywords: interval training, VO2Max, balap sepeda.
    Subjects: L Education > L Education (General)
    Divisions: Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Kepelatihan
    Depositing User: Muhammad Ilham Buchari
    Date Deposited: 18 Sep 2023 08:13
    Last Modified: 18 Sep 2023 08:13
    URI: http://repository.upi.edu/id/eprint/106504

    Actions (login required)

    View Item View Item