PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC DAN PLYOMETRIC + (DUEL) TERHADAP KEKUATAN DAN EXPLOSIVE POWER OTOT TUNGKAI DAN LENGAN PADA SISWA DI KABUPATEN BANDUNG BARAT

    Franky Alfonius Pattisina, - (2023) PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC DAN PLYOMETRIC + (DUEL) TERHADAP KEKUATAN DAN EXPLOSIVE POWER OTOT TUNGKAI DAN LENGAN PADA SISWA DI KABUPATEN BANDUNG BARAT. S2 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

    Abstract

    Olahraga diera modern menuntut peningkatan yang kompetitif dari atlet dan pelatih, dalam hal ini perkembangan olahraga memerlukan teknologi untuk latihan agar terus ditingkatkan. Salah satunya adalah pengembangan permainan olahraga yang sangat aktif dengan perubahan kecepatan termasuk lompatan, dan penggunaan otot secara aktif. Untuk itu maka diperlukan pelatihan yang berkualitas agar dapat mencapai hasil yang diinginkan. Melalui latihan plyometric dan plyometric + (DUEL) diharapkan mampu meningkatkan kemampuan system kerja tubuh. Sehingga untuk mencapai target yang telah ditentukan, latihan merupakan faktor yang sangat penting dalam olahraga kompetitif. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada pengaruh latihan plyometric dan plyometric + (DUEL) terhadap kekuatan genggaman, lengan, dan kaki serta explosive power otot tungkai dan explosive power otot lengan, pada Siswa di Kabupaten Bandung Barat. Metode penelitian yang digunakan adalah experiment dan desain penelitian ini menggunakan quasi eksperiment design. Sedangkan model desain eksperimen yang digunakan yaitu non equivalent control group design. Dengan teknik pengambilan data menggunakan purposive sampling dengan jumlah sampel 20 Siswa di Kabupaten Bandung Barat. Hasil penelitian secara keseluruhan adalah terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan plyometric dan plyometric + (DUEL) terhadap kekuatan genggaman, lengan dan kaki serta explosive power otot tungkai dan explosive power otot lengan pada Siswa di Kabupaten Bandung Barat.

    Baca Full Text klik disini
    [thumbnail of T_POR_2105547_Title.pdf] Text
    T_POR_2105547_Title.pdf
    Download (1MB)
    [thumbnail of T_POR_2105547_BAB I.pdf] Text
    T_POR_2105547_BAB I.pdf
    Download (547kB)
    [thumbnail of T_POR_2105547_BAB II.pdf] Text
    T_POR_2105547_BAB II.pdf
    Restricted to Staf Perpustakaan
    Download (1MB)
    [thumbnail of T_POR_2105547_BAB III.pdf] Text
    T_POR_2105547_BAB III.pdf
    Download (908kB)
    [thumbnail of T_POR_2105547_BAB IV.pdf] Text
    T_POR_2105547_BAB IV.pdf
    Restricted to Staf Perpustakaan
    Download (1MB)
    [thumbnail of T_POR_2105547_BAB V.pdf] Text
    T_POR_2105547_BAB V.pdf
    Download (438kB)
    [thumbnail of T_POR_2105547_lampiran.pdf] Text
    T_POR_2105547_lampiran.pdf
    Restricted to Staf Perpustakaan
    Download (746kB)
    Official URL: http://repository.upi.edu
    Item Type: Thesis (S2)
    Additional Information: https://scholar.google.com/scholar?hl=id&as_sdt=0%2C5&q=FRANKY+ALFONSIUS+PATTISINA&btnG= ID SINTA Dosen Pembimbing: Hamidie Ronald Daniel Rey : 5978997 Mulyana : 5984860
    Uncontrolled Keywords: KEKUATAN LEDAKAN DAN EXPLOSIVE POWER
    Subjects: G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure
    L Education > L Education (General)
    L Education > LB Theory and practice of education
    Divisions: Sekolah Pasca Sarjana > Pendidikan Olahraga S-2
    Depositing User: FRANKY ALFONSIUS PATTISINA
    Date Deposited: 21 Aug 2023 02:45
    Last Modified: 21 Aug 2023 02:45
    URI: http://repository.upi.edu/id/eprint/97843

    Actions (login required)

    View Item View Item