PENGARUH KEBIASAAN OLAHRAGA TERHADAP KEBUGARAN JASMANI LANJUT USIA DI DESA NGAMPLANG SARI KECAMATAN CILAWU KABUPATEN GARUT

Arif Rahman Aiba, - (2012) PENGARUH KEBIASAAN OLAHRAGA TERHADAP KEBUGARAN JASMANI LANJUT USIA DI DESA NGAMPLANG SARI KECAMATAN CILAWU KABUPATEN GARUT. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

	Text s_ikor_0700816_table_of_content.pdf Download (255kB)
	Text s_ikor_0700816_chapter1.pdf Download (270kB)
	Text s_ikor_0700816_chapter3.pdf Download (320kB)
	Text s_ikor_0700816_chapter5.pdf Download (253kB)
	Text s_ikor_0700816_bibliography.pdf Download (251kB)

Abstract

Penulisan skripsi ini dilatarbelakangi oleh tingkat kebiasaan olahraga lanjut usia di Desa Ngamplang Sari yang mempengaruhi kebugaran jasmani. Menurut beberapa ahli apabila tingkat kebiasaan olahraga baik akan baik pula kebugaran jasmani seseorang. Oleh sebab itu penulis mengambil judul penelitian skripsi di atas. Adapun masalah yang penulis bahas yaitu: (1) Seberapa tinggi frekuensi kebiasaan olahraga lanjut usia? (2) Bagaimana gambaran tingkat kebugaran jasmani lanjut usia? (3) Adakah pengaruh yang signifikan tentang kebiasaan olahraga terhadap kebugaran jasmani lanjut usia?. Dengan tujuan penelitian ini adalah (1) Untuk mengetahui seberapa tinggi frekuensi kebiasaan olahraga lanjut usia. (2) Untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani lanjut usia. (3) Untuk mengetahui adakah pengaruh yang signifikan tentang kebiasaan olahraga terhadap kebugaran jasmani lanjut usia. Metode penilitian yang di gunakan pada penelitian ini adalah metode deskriptif dengan pendekatan penelitian ex post facto dengan jumlah sampel 20 orang. Teknik pengumpulan data menggunakan angket dan tes kebugaran jasmani lanjut usia sebagai alat penelitian yang digunakan untuk memperoleh informasi / data dari responden. Hasil penelitian ini adalah sebagai berikut: hasil angket mengenai kebiasaan olahraga lanjut usia Desa Ngamplang Sari Kecamatan Cilawu Kabupaten Garut menggambarkan bahwa kebiasaan olahraga lanjut usia tergolong dalam kategori cukup, karena terdapat 55% orang yang memiliki kategori cukup, 35% memiliki kategori kurang baik dan 10% yang memiliki baik, dari jumlah 20 orang. Gambaran tingkat kebugaran jasmani lanjut usia Desa Ngamplang Sari Kecamatan Cilawu Kabupaten Garut tergolong dalam kategori sedang, hal ini dinyatakan oleh tingkat kebugaran jasmani buruk sekali sebesar 15%, buruk sebesar 20%, sedang 40%, kategori baik sebesar 10% dan kategori baik sekali sebesaar 15%. Dan untuk melihat adanya pengaruh atau tidak, dari pengaruh kebiasaan olahraga lanjut usia Desa Ngamplang Sari Kecamatan Cilawu Kabupaten Garut terlihat pada kolom sig / signifikan adalah 0,000. Maka H0 ditolak, atau koefisien regresi signifikan, atau kebiasaan olahraga lanjut usia memiliki pengaruh yang signifikan terhadap kebugaran jasmani lanjut usia Desa Ngamplang Sari Kecamatan Cilawu Kabupaten Garut. Dengan sumbangan pengaruh kebiasaan olahraga lanjut usia terhadap kebugaran jasmani sebesar 54,4%. Hasil penelitian ini diharapkan dapat dijadikan masukan atau pelajaran baru bagi ilmu keolahragaan agar melakukan kebiasaan olahraga hingga lanjut usia sebagai upaya untuk menjaga kebugaran tubuh. Thesis writing is motivated by the exercise habits of the elderly in the village of Sari Ngamplang that affect physical fitness. According to some experts if the level of good exercise habits will better the person's physical fitness. Therefore, the authors take the title of the above thesis research. The authors discuss the problems are: (1) How high frequency exercise habits of the elderly? (2) How does the picture of physical fitness level of the elderly? (3) Is there a significant influence on the habits of exercise on physical fitness of elderly?. With the aim of this study were (1) To find out how high frequency exercise habits of the elderly. (2) To determine the level of physical fitness of older persons. (3) To know is there any significant effect of exercise on physical fitness habits of senior citizens. Thesis methods are in use in this research is descriptive method with ex post facto research approach with a sample of 20 people. Data collection techniques using questionnaires and physical fitness test elderly as a research tool that is used to obtain information / data from respondents. The results of this study are as follows: results of a questionnaire on exercise habits of older Ngamplang Sari Village District Cilawu Garut illustrates that the exercise habits of the elderly fall into the category enough, because there are 55% of people who have enough categories, 35% had an unfavorable category and 10 % who have a good, from the number 20. Picture of the level of physical fitness of older Ngamplang Sari Village District Cilawu Garut classified in the category of being, this is expressed by the level of physical fitness by 15% bad, bad by 20%, moderate 40%, 10% category of good and excellent categories sebesaar 15%. And to notice any effect or not, from the effects of exercise habits of older Ngamplang Sari Village District Cilawu Garut shown in column sig / significant is 0.000. Then H0 is rejected, or a significant regression coefficient, or the exercise habits of the elderly have a significant effect on the physical fitness of elderly Ngamplang Sari Village District Cilawu Garut. With the influence of exercise habitscontribute to the physical fitness of elderly at 54.4%.The results of this study is expected to provide input or new lessons for sports science in order to make exercise a habit to senior citizens in an effort to keep in shape.

Item Type:	Thesis (S1)
Additional Information:	ID SINTA Dosen Pembimbing : Nurlan Kusmaedi : 6146204 Supardi Upung : -
Uncontrolled Keywords:	Pengaruh, Lanjut Usia, Desa
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi > Program Studi IKOR
Depositing User:	Tania depani
Date Deposited:	25 Jul 2023 07:37
Last Modified:	25 Jul 2023 07:37
URI:	http://repository.upi.edu/id/eprint/94836

Actions (login required)

View Item