DAMPAK PENERAPAN MODEL PERIODISASI REVERSE TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN STRENGTH ENDURANCE

Nur Annisa, - (2022) DAMPAK PENERAPAN MODEL PERIODISASI REVERSE TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN STRENGTH ENDURANCE. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

	Text S_PPB_1804473_Title.pdf Download (474kB)
	Text S_PPB_1804473_Chapter 1.pdf Download (311kB)
	Text S_PPB_1804473_Chapter 2.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (389kB)
	Text S_PPB_1804473_Chapter 3.pdf Download (529kB)
	Text S_PPB_1804473_Chapter 4.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (231kB)
	Text S_PPB_1804473_Chapter 5.pdf Download (71kB)
	Text S_PPB_1804473_Appendix.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (2MB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hasil tes kemampuan daya tahan kekuatan (strength endurance) menggunakan model periodisasi reverse. Metode penelitian ini adalah penelitian eksperimental. Subjek penelitian dipilih dengan sampel purposive (purposive sampling). Populasi pada penelitian ini yaitu mahasiswa Universitas Pendidikan Indonesia yang mengikuti Unit Kegiatan Mahasiswa futsal putri sebanyak 26 orang dan sampel sebanyak 14 orang. Treatment penelitian ini diberikan selama 12 kali pertemuan dan instrument yang digunakan berupa tes power : wall sit. Teknik analisis data yang digunakan untuk uji normalitas, uji hipotesis, dan uji-T dengan menggunakan bantuan software SPSS. Hasil tes menujukkan bahwa adanya dampak yang signifikan terhadap peningkatan kemampuan daya tahan kekuatan (strength endurance) dari model periodisasi reverse. Dari analisis data diperoleh nilai tes daya tahan kekuatan (strength endurance) p = 0,853 > 0,05. Peneliti berharap penelitian selanjutnya bisa lebih baik lagi dalam melihat dampak model periodisasi reverse terhadap peningkatan strength endurance pada cabang olahraga futsal. Implikasi dari penelitian ini meliputi beberapa hal yang dapat dimanfaatkan oleh berbagai pihak yang bisa mengaplikasikan dan menerapkan model periodisasi ini khususnya bagi para pelatih olahraga prestasi. Pada berbagai karakteristik cabang olahraga yang membutuhkan komponen kondisi fisik kekuatan dan bagi atlet, ini sebagai dapat menjadi acuan untuk atlet agar mau meningkatkan kegiatan latihannya untuk meningkatkan kemampuan dan keterampilannya dengan baik. This study aims to determine the results of the strength endurance test using the reverse periodization model. This research method is experimental research. Research subjects were selected by purposive sampling (purposive sampling). The population in this study were 26 students of the Indonesian Education University who participated in the Women's Futsal Student Activity Unit and a sample of 14 people. This research treatment was given for 12 meetings and the instrument used was a power test: wall sit. Data analysis technique used for normality test, hypothesis testing, and T-test using SPSS software. The test results show that there is a significant impact on increasing strength endurance from the reverse periodization model. From the data analysis, the strength endurance test value (strength endurance) p = 0.853 > 0.05. Researchers hope that further research can be even better in looking at the impact of the reverse periodization model on increasing strength endurance in futsal. The implications of this research include several things that can be utilized by various parties who can apply and apply this periodization model, especially for achievement sports coaches. In various characteristics of sports that require a component of physical strength and for athletes, this can serve as a reference for athletes to want to improve their training activities to improve their abilities and skills well.

Item Type:	Thesis (S1)
Additional Information:	ID SINTA Dosen Pembimbing Dikdik Zafar Sidik : 5989589
Uncontrolled Keywords:	Daya Tahan, Kekuatan, Daya Tahan Kekuatan, Periodisasi Reverse, Wall Sit
Subjects:	B Philosophy. Psychology. Religion > BF Psychology L Education > L Education (General)
Divisions:	Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Kepelatihan
Depositing User:	Nur Annisa
Date Deposited:	18 Oct 2022 06:44
Last Modified:	18 Oct 2022 06:44
URI:	http://repository.upi.edu/id/eprint/82699

Actions (login required)

View Item