PERBANDINGAN PENGARUH LATIHAN ARM CURL TANPA ALAT PENAHAN-PANGKAL SIKU DENGAN LATIHAN ARM CURL MENGGUNAKAN ALAT PENAHAN PANGKAL SIKU TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT BICEPS

Hendra Rustiawan, - (2000) PERBANDINGAN PENGARUH LATIHAN ARM CURL TANPA ALAT PENAHAN-PANGKAL SIKU DENGAN LATIHAN ARM CURL MENGGUNAKAN ALAT PENAHAN PANGKAL SIKU TERHADAP PENINGKATAN KEKUATAN OTOT BICEPS. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

Baca Full Text klik disini
[img] Text
S_KOR_941281_Title.pdf
Download (143kB)
[img] Text
S_KOR_941281_Abstract.pdf
Download (47kB)
[img] Text
S_KOR_941281_Table_of_content.pdf
Download (134kB)
[img] Text
S_KOR_941281_Chapter1.pdf
Download (302kB)
[img] Text
S_KOR_941281_Chapter2.pdf
Restricted to Staf Perpustakaan
Download (778kB)
[img] Text
S_KOR_941281_Chapter3.pdf
Download (490kB)
[img] Text
S_KOR_941281_Chapter4.pdf
Restricted to Staf Perpustakaan
Download (260kB)
[img] Text
S_KOR_941281_Chapter5.pdf
Download (77kB)
[img] Text
S_KOR_941281_Bibliography.pdf
Download (62kB)
[img] Text
S_KOR_941281_Appendix.pdf
Restricted to Staf Perpustakaan
Download (1MB)
Official URL: http://repository.upi.edu/

Abstract

Tujuan dari penelitian ini, adalah ingin memperoleh model latihan arm curl yang lebih relevan untuk peningkatan kekuatan otot biceps. Masalah penelitiannya adalah, "Apakah terdapat perbedaan antara latihan arm curl tanpa alat penahan pangkal siku dengan latihan arm carl menggunakan alat penahan pangkal siku terhadap peningkatan kekuatan otot biceps". Hipotesis yang diajukan dalam kajian ini, adalah latihan arm curl menggunakan alat penahan pangkal siku akan lebih efektif, dibandingkan dengan latihan arm curl tanpa alat penahan pangkal siku terhadap peningkatan kekuatan otot biceps. Metode penelitian yang digunakan dalam kajian ini, adalah Eksperimen. Populasi penelitian adalah SMU. Negeri 15 Bandung sebanyak 45 orang, sampel penelitian sebanyak 20 orang yang dipilih secara acak. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji perbedaan dua rata - rata atau uji-t, pada taraf signifikansi a =0,05. Hasil penelitian menunjukan , bahwa latihan arm curl tanpa alat penahan pangkal siku lebih baik dari pada latihan arm curl menggunakan alat penahan pangkal siku.

Item Type: Thesis (S1)
Uncontrolled Keywords: arm curl, alat penahan, kekuatan otot
Subjects: Q Science > QM Human anatomy
Divisions: Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Kepelatihan
Depositing User: Nurul Aini Afandi
Date Deposited: 02 Aug 2022 04:05
Last Modified: 02 Aug 2022 04:05
URI: http://repository.upi.edu/id/eprint/74853

Actions (login required)

View Item View Item