CEDERA TUNGKAI PADA ATLET: SEBUAH STUDI LITERATUR

Fatah Ibrahim Suwanda, - (2021) CEDERA TUNGKAI PADA ATLET: SEBUAH STUDI LITERATUR. S2 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

	Text T_POR_1803581_Title.pdf Download (399kB)
	Text T_POR_1803581_Chapter1.pdf Download (135kB)
	Text T_POR_1803581_Chapter2.pdf Restricted to Registered users only Download (87kB)
	Text T_POR_1803581_Chapter3.pdf Restricted to Registered users only Download (224kB)
	Text T_POR_1803581_Chapter4.pdf Restricted to Registered users only Download (438kB)
	Text T_POR_1803581_Chapter5.pdf Download (54kB)
	Text T_POR_1803581-Appendix.pdf Download (2MB)

Abstract

Cedera tungkai (lutut dan pergelangan kaki) pada atlet merupakan cedera yang tidak dapat dihindari, terutama dalam olahraga prestasi. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui apa faktor penyebab terjadinya cedera, proses terjadinya cedera, bagaimana cara menghindari cedera, cabang olahraga yang sering menyebabkan cedera, proses pemulihan cedera lutut dan ankle pada atlet. Dalam penelitian ini peneliti menggunakan metode penelitian Sistematis Literatur Review, peneliti menggunakan aplikasi harzing yang menggunakan 4 database untuk mencari artikel sesuai kata kunci yang dipilih oleh peneliti, dan menggunakan sistem funnel untuk menentukan tahapan penyaringan artikel yang masuk kedalam penelitian. Pada penelitian ini peneliti mendapatkan hasil 10 artikel yang terpilih kedalam Sistematis Literatur Review peneliti, bahwa faktor cedera lutut dan ankle pada atlet terjadi karena kurang nya pemanasan dan pendinginan saat melakukan olahraga, adanya gerakan yang tidak terduga saat melakukan aktifitas olahraga, lemahnya kekuatan otot, kinerja otot yang berlebihan, proses terjadi nya cedera pada atlet bisa saat melakukan latihan dan saat pertandingan terutama saat melakukan gerakan pendaratan dengan satu kaki saat melompat, untuk menghindari dari cedera sangatlah sulit karena ini adalah satu bagian dari olahraga, cedera lutut dan ankle sering terjadi pada cabang olahraga permainan seperti bola basket, bola voli, sepak bola, pada saat cedera terjadi proses pemulihan bisa dilakukan untuk mengantisipasi cedera berulang, dengan melakukan latihan khusus yang dipilih oleh pelatih seperti latihan kekuatan otot tungkai agar pada saat terjadinya kegiatan olahraga tidak menitikberatkan pada satu otot, melakukan latihan keseimbangan dengan papan band keseimbangan, melakukan pelatihan khusus dengan pelatih dan physioterapi, melakukan latihan weigh training yang diawasi oleh tim pelatih, melakukan latihan kekuatan menggunakan karet band elastis level ringan sampai dengan berat, tes kekuatan otot dengan kordinasi team pelatih dan physioterapi. Kesimpulan dari penelitian ini adalah kita dapat mengetahui faktor apa saja yang terjadi pada cedera tungkai, bagaimana cedera tungkai terjadi, bagaimana cara menghindari cedera tungkai, cabang olahraga yang sering terjadi cedera tungkai dan proses pemulihan cedera tungkai yan tepat dengan program latihan serta pemulihan agar tidak terdapat atlet yang tidak produktif selama mereka mengalami cedera. kata Kunci : tungkai bawah, lutut, pergelangan kaki, kekuatan, cedera, pemulihan

Item Type:	Thesis (S2)
Uncontrolled Keywords:	tungkai bawah, lutut, pergelangan kaki, kekuatan, cedera, pemulihan
Subjects:	L Education > L Education (General) S Agriculture > SK Hunting sports
Divisions:	Sekolah Pasca Sarjana > Pendidikan Olahraga S-2
Depositing User:	M,Pd Fatah ibrahim suwanda
Date Deposited:	30 May 2022 02:07
Last Modified:	30 May 2022 02:07
URI:	http://repository.upi.edu/id/eprint/72679

Actions (login required)

View Item