PERBANDINGAN DENYUT NADI LATIHAN PEMANASAN SECARA KONVENSIONAL DAN MELALUI PERMAINAN TRADISIONAL DALAM PEMBELAJARAN PENJAS

Hendry Reynaldi Martian, - and Carsiwan, - and Burhan Hambali, - (2025) PERBANDINGAN DENYUT NADI LATIHAN PEMANASAN SECARA KONVENSIONAL DAN MELALUI PERMAINAN TRADISIONAL DALAM PEMBELAJARAN PENJAS. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk membandingkan efektivitas pemanasan secara konvensional dan melalui permainan tradisional dalam pembelajaran pendidikan jasmani di SMAN 1 Kawali. Metode penelitian yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif populasi dalam penelitian ini yaitu seluruh siswa yang berjumlah 1.253 yang terbagi ke dalam 36 kelas. Sampel yang diambil sebanyak 3 kelas dengan jumlah 98 sampel. Dalam pengambilan sampel penulis menggunakan teknik simple random sampling. Intrument yang digunakan yaitu pengukuran denyut nadi latihan menggunakan metode pengukuran denyut nadi radial dan karotis. Hasil penelitian menunjukkan adanya perbedaan signifikan antara kedua metode. Rata-rata denyut nadi pada pemanasan melalui permainan tradisional adalah 132 bpm, lebih tinggi dibandingkan metode konvensional sebesar 110 bpm. Uji statistik independent sample t-test menghasilkan nilai signifikansi 0,000 yang menunjukkan perbedaan bermakna. Analisis efektivitas menggunakan Cohen’s d menghasilkan nilai 0.60 menunjukkan kategori medium effect. Kesimpulan bahwa pemanasan melalui permainan tradisional menghasilkan tingkat denyut nadi yang lebih tinggi dibandingkan dengan pemanasan secara konvensional dan setelah dilakukan analisis tentang efektivitas pemanasan, ditemukan bahwa efektivitas pemanasan melalui permainan tradisional dalam meningkatkan kesiapan fisik siswa lebih tinggi dibandingkan dengan metode pemanasan secara konvensional. Temuan ini dapat dijadikan dasar pengembangan pembelajaran pendidikan jasmani yang lebih inovatif dan efektif. This study aims to compare the effectiveness of conventional warm-ups and traditional games in physical education at SMAN 1 Kawali. The research method used is descriptive quantitative. The population in this study consists of all 1,253 students divided into 36 classes. The sample consisted of 3 classes with a total of 98 participants. In selecting the sample, the researcher used simple random sampling. The instrument used was heart rate measurement during exercise using the radial and carotid pulse measurement methods. The results showed a significant difference between the two methods. The average heart rate during warm-up through traditional games was 132 bpm, higher than the conventional method at 110 bpm. The independent sample t-test yielded a significance value of 0.000, indicating a meaningful difference. Effectiveness analysis using Cohen’s d yielded a value of 0.60, indicating a medium effect category. The conclusion is that warming up through traditional games results in a higher heart rate compared to conventional warming up, and after analyzing the effectiveness of warming up, it was found that the effectiveness of warming up through traditional games in improving students' physical readiness is higher compared to the conventional warming up method. These findings can serve as a basis for developing more innovative and effective physical education instruction.

	Text S_JKR_2108481_Title.pdf Download (273kB)
	Text S_JKR_2108481_Chapter 1.pdf Download (191kB)
	Text S_JKR_2108481_Chapter 2.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (516kB)
	Text S_JKR_2108481_Chapter 3.pdf Download (162kB)
	Text S_JKR_2108481_Chapter 4.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (429kB)
	Text S_JKR_2108481_Chapter 5.pdf Download (198kB)
	Text S_JKR_2108481_Appendix.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (2MB)

Item Type:	Thesis (S1)
Additional Information:	https://scholar.google.com/citations?hl=en&user=xIbVczUAAAAJ ID SINTA Dosen Pembimbing: Carsiwan: 6186530 Burhan Hambali: 6681587
Uncontrolled Keywords:	Pemanasan, Denyut Nadi, Permainan Tradisional. Warm-up, Pulse Rate, Traditional Games.
Subjects:	G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure L Education > L Education (General) L Education > LB Theory and practice of education
Divisions:	Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Olahraga > Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Depositing User:	Hendry Reynaldi Martian
Date Deposited:	08 Oct 2025 06:43
Last Modified:	08 Oct 2025 06:43
URI:	http://repository.upi.edu/id/eprint/140847

Actions (login required)

View Item