Hubungan Tingkat Mindfulness Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Profesi Ners

Fathia Qonitati, - and Akhmad Faozi, - (2025) Hubungan Tingkat Mindfulness Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Profesi Ners. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

Abstract

Mahasiswa profesi ners merupakan salah satu populasi yang rentan terhadap kualitas tidur yang buruk. Mahasiswa profesi akan menjalani praktik klinik dengan beban shift yang sama dengan perawat pada umumnya, sehingga mahasiswa akan mengalami perubahan pola tidur yang diakibatkan pergantian shift yang tidak teratur dan cepat yang pada akhirnya mahasiswa sulit untuk mempertahankan kualitas tidur. Mindfulness sebagai sifat yang berfokus pada kesadaran penuh saat ini terhadap momen saat ini telah terbukti efektif dalam mengurangi stress dan meningkatkan kualitas tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara tingkat mindfulness dengan kualitas tidur pada mahasiswa profesi ners. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif korelasional dengan desain cross sectional. Sampel dalam penelitian ini sebanyak 100 mahasiswa profesi ners di Universitas Pendidikan Indonesia. Analisis data dilakukan dengan analisis univariat untuk mendeskripsikan karakteristik responden dan kedua variabel dan analisis bivariat dengan uji statistik korelasi pearson. Hasil penelitian menunjukan bahwa tingkat mindfulness mahasiswa profesi ners termasuk dalam kategori tinggi dan kualitas tidur mahasiswa profesi ners termasuk dalam kategori buruk. Terdapat Hubungan antara tingkat mindfulness dengan kualitas tidur pada mahasiswa profesi ners dengan nilai p-value 0,025 dan nilai koefesiensi korelasi 0.227. Hasil tersebut mengindikasikan meskipun mindfulness dapat mengurangi stres dan kecemasan, tetapi tidak dapat sepenuhnya mengatasi kualitas tidur buruk yang disebabkan oleh faktor fisiologis eksternal yaitu durasi tidur yang singkat dan perubahan pola tidur akibat kerja shift. Kata kunci: kualitas tidur; mahasiswa; mindfulness; profesi ners Nursing students are one of the populations that are vulnerable to poor sleep quality. Nursing students will undergo clinical practice with the same shift load as nurses in general, so that students will experience changes in sleep patterns due to irregular and rapid shift changes which ultimately make it difficult for students to maintain sleep quality. Mindfulness as a trait that focuses on full awareness of the present moment has been shown to be effective in reducing stress and improving sleep quality. This study aims to determine the relationship between mindfulness levels and sleep quality in nursing students. This study uses a quantitative correlational method with a cross-sectional design. The sample in this study was 100 nursing students at the Indonesian Education University. Data analysis was carried out using univariate analysis to describe the characteristics of respondents and both variables and bivariate analysis with the Pearson correlation statistical test. The results showed that the level of mindfulness of nursing students was included in the high category and the sleep quality of nursing students was included in the poor category. There is a relationship between mindfulness levels and sleep quality in nursing students with a p-value of 0.025 and a correlation coefficient value of 0.227. These results indicate that although mindfulness can reduce stress and anxiety, it cannot completely overcome poor sleep quality caused by external physiological factors, namely short sleep duration and changes in sleep patterns due to shift work. Keywords: mindfulness; nursing profession; sleep quality; student

	Text S_KPR_2101884_Title.pdf Download (604kB)
	Text S_KPR_2101884_Chapter1.pdf Download (23kB)
	Text S_KPR_2101884_Chapter2.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (228kB)
	Text S_KPR_2101884_Chapter3.pdf Download (169kB)
	Text S_KPR_2101884_Chapter4.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (274kB)
	Text S_KPR_2101884_Chapter5.pdf Download (10kB)
	Text S_KPR_2101884_Appendix.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (2MB)

Item Type:	Thesis (S1)
Additional Information:	ID SINTA DOSEN Pembimbing: Akhmad Faozi: 6689846
Uncontrolled Keywords:	Kualitas tidur; mahasiswa; mindfulness; Profesi Ners Mindfulness; nursing profession; sleep quality; student
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	UPI Kampus Sumedang > S1 Keperawatan
Depositing User:	Fathia Qonitati
Date Deposited:	30 Jul 2025 02:27
Last Modified:	30 Jul 2025 02:27
URI:	http://repository.upi.edu/id/eprint/134728

Actions (login required)

View Item