PENGARUH LATIHAN SMALL SIDE GAMES DENGAN METODE PYRAMID TERHADAP PENINGKATAN ANAEROBIC ALAKTASID PADA PEMAIN SEPAK BOLA USIAREMAJA(U-17)

Wildan Andika Muhammad, - and Iman Imanudin, - and Agus Rusdiana, - (2025) PENGARUH LATIHAN SMALL SIDE GAMES DENGAN METODE PYRAMID TERHADAP PENINGKATAN ANAEROBIC ALAKTASID PADA PEMAIN SEPAK BOLA USIAREMAJA(U-17). S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi efek latihan Small-Sided Games(SSG)dengan metode Pyramidterhadap peningkatan kapasitas anaerob alaktasidpada pemain sepak bola Akademi Persib U-17. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatifdengan desain pre-testdan post-test, serta menerapkan Running-Based Anaerobic Sprint Test(RAST)sebagai alat ukur. Hasil penelitian menunjukkan bahwa intervensi latihan yang diberikan memberikan dampak yang signifikan terhadap peningkatan kecepatan sprint, yang tercermin dari penurunan total waktu sprintdan Fatigue Indexpada sebagian besar peserta. Analisis statistik melalui uji normalitas menggunakan Shapiro-Wilk test menunjukkan bahwa data pre-testmemiliki nilai (p-value = 0.999 > 0.05), sedangkan data post-test memiliki nilai (p-value = 0.221 > 0.05). Karena kedua p-value (Sig.) > 0.05, bahwa data berdistribusi normal. Serta analisis statistik melalui Paired Sample t-Testmengungkapkan adanya perbedaan signifikan antara hasil pre-test dan post-test (p-value = 0.029 < 0.05), yang mengonfirmasi bahwa latihan SSGefektif dalam meningkatkan daya tahan anaerob serta efisiensi energi pemain. Simpulan, metode Small-Sided Games(SSG)direkomendasikan sebagaistrategi pelatihan yang dapat meningkatkan kapasitas anaerob alaktasid dalam pemain sepak bola.

Preview	Text TA_ART_S_IKOR_2103618_SK.pdf Download (1MB) | Preview
	Text TA_ART_S_IKOR_2103618_ART.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (264kB)

Item Type:	Thesis (S1)
Additional Information:	https://scholar.google.com/citations?user=AnTjI-oAAAAJ&hl=en ID SINTA Dosen Pembimbing Iman Imanudin : 5994171 Agus Rusdiana : 5975690
Uncontrolled Keywords:	Anaerob Alaktasid, Small-Sided Games,Sprint, Fatigue Index, Sepak Bola. Anaerobic Alactaside, Small-Sided Games, Sprint, Fatigue Index, Football.
Subjects:	G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure L Education > LB Theory and practice of education
Divisions:	Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi > Program Studi IKOR
Depositing User:	Wildan Andika Muhammad
Date Deposited:	19 May 2025 02:19
Last Modified:	19 May 2025 02:19
URI:	http://repository.upi.edu/id/eprint/132254

Actions (login required)

View Item