PENGARUH CORE STABILITY EXERCISES TERHADAP KESEIMBANGAN DINAMIS PEMAIN BOLA VOLI

    Zahwa Azzahra, - (2024) PENGARUH CORE STABILITY EXERCISES TERHADAP KESEIMBANGAN DINAMIS PEMAIN BOLA VOLI. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

    Abstract

    Keseimbangan dinamis adalah komponen kondisi fisik yang dapat mengefesiensikan gerak tubuh atlet. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh core stability exercises terhadap keseimbangan dinamis pemain bola voli. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Sampel penelitian ini berjumlah 16 atlet volleyclub Wicitrawirya, dengan pemilihan teknik purposive sampling sebagai penentuan sampel dan kriteria tertentu. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah modified bass test. Teknik analisis data yang digunakan yaitu Uji Normalitas, Uji Homogenitas, dan Uji Paired Sample T-test. Hasil dari penelitian ini menyatakan bahwa core stability exercises memiliki pengaruh yang signifikan terhadap keseimbangan dinamis dengan peningkatan 22% dari hasil pre-test dan post-test yang diberikan treatment selama 12 kali pertemuan. Kesimpulan dari penelitian ini adalah terdapat pengaruh yang signifikan core stability exercises terhadap keseimbangan dinamis pemain bola voli.

    Baca Full Text klik disini
    [thumbnail of S_PKO_2007557_Title.pdf] Text
    S_PKO_2007557_Title.pdf
    Download (331kB)
    [thumbnail of S_PKO_2007557_Chapter1.pdf] Text
    S_PKO_2007557_Chapter1.pdf
    Download (143kB)
    [thumbnail of S_PKO_2007557_Chapter2.pdf] Text
    S_PKO_2007557_Chapter2.pdf
    Restricted to Staf Perpustakaan
    Download (400kB)
    [thumbnail of S_PKO_2007557_Chapter3.pdf] Text
    S_PKO_2007557_Chapter3.pdf
    Download (319kB)
    [thumbnail of S_PKO_2007557_Chapter4.pdf] Text
    S_PKO_2007557_Chapter4.pdf
    Restricted to Staf Perpustakaan
    Download (205kB)
    [thumbnail of S_PKO_2007557_Chapter5.pdf] Text
    S_PKO_2007557_Chapter5.pdf
    Download (109kB)
    [thumbnail of S_PKO_2007557_Appendix.pdf] Text
    S_PKO_2007557_Appendix.pdf
    Restricted to Staf Perpustakaan
    Download (1MB)
    Official URL: https://repository.upi.edu
    Item Type: Thesis (S1)
    Additional Information: ID SINTA Dosen Pembimbing: Ira Purnamasari : 6009786 Ridha Mustaqim : 6024490
    Uncontrolled Keywords: bola voli, keseimbangan, keseimbangan dinamis, core stability exercises
    Subjects: L Education > L Education (General)
    Divisions: Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Kepelatihan
    Depositing User: Zahwa Azzahra
    Date Deposited: 11 Sep 2024 01:50
    Last Modified: 11 Sep 2024 01:50
    URI: http://repository.upi.edu/id/eprint/123255

    Actions (login required)

    View Item View Item