EFEKTIVITAS PENGGUNAAN MUSIK TERHADAP PENURUNAN ANXIETY MAHASISWA OLAHRAGA TINGKAT AKHIR

Yanyan Susilawati, - (2024) EFEKTIVITAS PENGGUNAAN MUSIK TERHADAP PENURUNAN ANXIETY MAHASISWA OLAHRAGA TINGKAT AKHIR. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi efektivitas penggunaan musik dalam mengurangi tingkat
kecemasan pada mahasiswa olahraga tingkat akhir. Metode penelitian yang digunakan adalah metode survei
dengan bantuan aplikasi Survey Monkey, dengan pendekatan kuantitatif. Instrumen yang digunakan untuk
mengukur tingkat kecemasan adalah ZSAR-S (Zung Self Anxiety Rating Scale). Data diperoleh dari 370
responden mahasiswa olahraga tingkat akhir. Hasil analisis menunjukkan bahwa 48% dari responden
mengalami gejala fisik seperti pusing, 8,11% mengalami gejala sosial seperti mudah marah dan panik, dan
43,24% mengalami kesulitan tidur. Namun, penelitian menemukan bahwa penggunaan musik efektif dalam
mengurangi tingkat kecemasan pada mahasiswa olahraga tingkat akhir. Temuan ini menyoroti potensi musik
sebagai intervensi yang bermanfaat dalam meningkatkan kesejahteraan mental mahasiswa olahraga tingkat
akhir, serta pentingnya memperhatikan aspek kesehatan mental dalam konteks pendidikan olahraga.

This study aims to evaluate the effectiveness of using music in reducing anxiety levels in final year sports
students. The research method used is a survey method with the help of the Survey Monkey application, with a
quantitative approach. The instrument used to measure anxiety levels is the ZSAR-S (Zung Self Anxiety Rating
Scale). Data was obtained from 370 final year sports student respondents. The results of the analysis showed that
48% of respondents experienced physical symptoms such as dizziness, 8.11% experienced social symptoms such as
irritability and panic, and 43.24% experienced difficulty sleeping. However, research finds that the use of music is
effective in reducing anxiety levels in final year sports students. These findings highlight the potential of music
as a useful intervention in improving the mental well-being of final year sports students, as well as the importance
of paying attention to aspects of mental health in the context of sports education.

	Text TA_ART_S_IKOR_2006773_SK.pdf Download (984kB)
	Text TA_ART_S_IKOR_2006773_ART.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (576kB)

Item Type:	Thesis (S1)
Additional Information:	ID SINTA Dosen Pembimbing: Nurlan Kusmaedi: 6146204 Sandey Tantra Paramitha: 5977670 Karya ini adalah tugas akhir setara dengan skripsi sesuai dengan SK Dekan Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Nomor: 2368/UN40.A6/PK.03.08/2024
Uncontrolled Keywords:	Musik, Anxiety, Mahasiswa Music, Anxiety, student
Subjects:	B Philosophy. Psychology. Religion > BF Psychology G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure L Education > LB Theory and practice of education > LB2300 Higher Education
Divisions:	Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi > Program Studi IKOR
Depositing User:	Yanyan Susilawati
Date Deposited:	03 Jun 2024 10:38
Last Modified:	03 Jun 2024 10:38
URI:	http://repository.upi.edu/id/eprint/117895

Actions (login required)

View Item