…
comment: The repository administrator has not yet configured an RDF license.
primary topic: PENGARUH LATIHAN AEROBIK JOGGING DALAM PENURUNAN TINGKAT STRES MAHASISWA

PENGARUH LATIHAN AEROBIK JOGGING DALAM PENURUNAN TINGKAT STRES MAHASISWA
type: Thesis
type: Article
abstract: Pendemi COVID-19 menimbulkan banyak perubahan di perguruan tinggi.Hal tersebut mempengaruhi kondisi kesehatan mental mahasiswa. Banyaknya masalah dan tekanan selama pandemi membuat mahasiswa menjadi stres.Tujuan Penelitian ini adalah untuk menguji pengaruh latihan aerobik jogging dalam penurunan tingkat stres pada mahasiswa. Metode yang digunakan adalah eksperimen. Populasi mahasiswa prodi ilmu keolahragaan Angkatan 2021. Sedangkan sampelnya sebanyak 30 mahasiswa, dan pengambilan sampel dalam penelitian ini menggunakan purposive sample. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah kuisioner, menggunakan Perceived Stres Scale yang berisikan terkait tingkat stres yang dialami seseorang dengan menanyakan perasaan dan pikiran selama satu bulan terakhir. Hasil dari penelitian ini menunjukan bahwa adanya perbedaan tingkat stres yang signifikan antara kelompok kontrol dan kelompok eksperimen yang telah diberikan latihan aerobik jogging. Kesimpulan : Berdasarkan pengolahan dan analisis data dalam penelitian ini dapat disimpulkan bahwa latihan aerobik jogging berpengaruh dalam penurunan tingkat stres pada mahasiswa. The COVID-19 pandemic has caused many changes in tertiary institutions. This has affected the mental health of student.The many problems and pressures during the pandemic made students stresed. The purpose of this study was to examine the effect of jogging aerobik exercise in reducing stres levels in college students. The method used is experimental. The population of sports science study program class of 2021. Meanwhile, the sample is 30 students, and the sampling in this study used a purposive sample. The instrument used in this research is a questionnaire, using the Perceived Stres Scale which contains the level of stres experienced by a person by asking about feelings and thoughts over the past month. The results of this study indicated that there was a significant difference in stres levels between the kontrol group and the experimental group which h…
date: 2022-12-28
status: published
author list: authors
type: EPrint
type: ThesisEPrint
is part of: repository
has document: PENGARUH LATIHAN AEROBIK JOGGING DALAM PENURUNAN TINGKAT STRES MAHASISWA (Text)
subject: L Education (General)
subject: SK Hunting sports

PENGARUH LATIHAN AEROBIK JOGGING DALAM PENURUNAN TINGKAT STRES MAHASISWA (Text)
type: Document
has file: S_IKOR_1904445_Title.pdf
has part: S_IKOR_1904445_Title.pdf

PENGARUH LATIHAN AEROBIK JOGGING DALAM PENURUNAN TINGKAT STRES MAHASISWA (Text)
type: Document
has file: S_IKOR_1904445_Chapter1.pdf
has part: S_IKOR_1904445_Chapter1.pdf

PENGARUH LATIHAN AEROBIK JOGGING DALAM PENURUNAN TINGKAT STRES MAHASISWA (Text)
type: Document

PENGARUH LATIHAN AEROBIK JOGGING DALAM PENURUNAN TINGKAT STRES MAHASISWA (Text)
type: Document
has file: S_IKOR_1904445_Chapter3.pdf
has part: S_IKOR_1904445_Chapter3.pdf

PENGARUH LATIHAN AEROBIK JOGGING DALAM PENURUNAN TINGKAT STRES MAHASISWA (Text)
type: Document

PENGARUH LATIHAN AEROBIK JOGGING DALAM PENURUNAN TINGKAT STRES MAHASISWA (Text)
type: Document
has file: S_IKOR_1904445_Chapter5.pdf
has part: S_IKOR_1904445_Chapter5.pdf

PENGARUH LATIHAN AEROBIK JOGGING DALAM PENURUNAN TINGKAT STRES MAHASISWA (Text)
type: Document

Universitas Pendidikan Indonesia
type: Organization

KODEPRODI89201#Ilmu_Keolahragaan_S1, Universitas Pendidikan Indonesia
type: Organization

- Ahmad Hamidi
type: Person
given name: -
family name: Ahmad Hamidi

- Yudha M Saputra
type: Person
given name: -
family name: Yudha M Saputra

- Rafi Putra Adhimukti
type: Person
given name: -
family name: Rafi Putra Adhimukti

HTML Summary of #87443 PENGARUH LATIHAN AEROBIK JOGGING DALAM PENURUNAN TINGKAT STRES MAHASISWA
format: text/html
primary topic: PENGARUH LATIHAN AEROBIK JOGGING DALAM PENURUNAN TINGKAT STRES MAHASISWA

L Education (General)
type: Concept

SK Hunting sports
type: Concept