…
comment: The repository administrator has not yet configured an RDF license.
primary topic: PENGARUH LATIHAN INTERVAL TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX ATLET RENANG GAYA BEBAS

PENGARUH LATIHAN INTERVAL TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX ATLET RENANG GAYA BEBAS
type: Thesis
type: Article
abstract: Olahraga renang merupakan salah satu olahraga air yang sudah populer dikalangan masyarakat, banyak komponen yang sangat dibutuhkan untuk bisa memaximalkan keterampilan berenang, salah satunya adalah daya tahan aerobic VO2MAX. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji dari pengaruh latihan interval terhadap peningkatan vo2max atlet renang gaya bebas. Metode penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain One Grup PreTest PostTest Design yang melibatkan 10 atlet renang gaya bebas dari Water Speed Aquatic Club. Pemilihan sampel menggunakan teknik Purposive Sampling, dengan perlakuan sebanyak 14 kali pertemuan. Instrumen yang digunakan untuk mengumpulkan data VO2MAX adalah Aerobic Step Test 5 x 200 meter, instrumen ini diberlakukan ketika sebelum dan sesudah menggunakan uji paired sample T-test. Berdasarkan hasil pengolahan data spss, menunjukkan bahwa nilai Sig.(2tailed) sebesar 0,000 < 0,05. Hasil pretest-posttest dan selisih keseluruhan atlet diperoleh hasil skor pretest sebesar 58,593 kemudian terjadi peningkatan pada postest dengan nilai 61,412 dengan nilai rata rata 57,44. Sehingga disimpulkan bahwa terdapat pengaruh latihan interval terhadap peningkatan vo2max atlet renang gaya bebas. Swimming is one of the water sports that is already popular among the public, many components are needed to maximize swimming skills, one of which is aerobic endurance VO2MAX. This study aims to examine the effect of interval training on increasing VO2max of freestyle swimmers. This research method uses an experimental method with a One Group PreTest PostTest Design design involving 10 freestyle swimmers from the Water Speed Aquatic Club. Sample selection uses a Purposive Sampling technique, with 12 treatments. The instrument used to collect VO2MAX data is the Aerobic Step Test 5 x 200 meters, this instrument is applied before and after using a paired sample T-test. Based on the results of data processing spss, it shows that the Sig. (2-tailed) value is 0.000 <0.05. The res…
date: 2025-08-29
status: published
author list: authors
type: EPrint
type: ThesisEPrint
is part of: repository
has document: PENGARUH LATIHAN INTERVAL TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX ATLET RENANG GAYA BEBAS (Text)
subject: GV Recreation Leisure
subject: L Education (General)
subject: LB Theory and practice of education

PENGARUH LATIHAN INTERVAL TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX ATLET RENANG GAYA BEBAS (Text)
type: Document
has file: S_PKO_2102278_Title.pdf
has part: S_PKO_2102278_Title.pdf

PENGARUH LATIHAN INTERVAL TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX ATLET RENANG GAYA BEBAS (Text)
type: Document
has file: S_PKO_2102278_Chapter1.pdf
has part: S_PKO_2102278_Chapter1.pdf

PENGARUH LATIHAN INTERVAL TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX ATLET RENANG GAYA BEBAS (Text)
type: Document

PENGARUH LATIHAN INTERVAL TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX ATLET RENANG GAYA BEBAS (Text)
type: Document
has file: S_PKO_2102278_Chapter3.pdf
has part: S_PKO_2102278_Chapter3.pdf

PENGARUH LATIHAN INTERVAL TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX ATLET RENANG GAYA BEBAS (Text)
type: Document

PENGARUH LATIHAN INTERVAL TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX ATLET RENANG GAYA BEBAS (Text)
type: Document

PENGARUH LATIHAN INTERVAL TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX ATLET RENANG GAYA BEBAS (Text)
type: Document
has file: S_PKO_2102278_Chapter5.pdf
has part: S_PKO_2102278_Chapter5.pdf

Universitas Pendidikan Indonesia
type: Organization

KODEPRODI85202#Pendidikan Kepelatihan Olahraga_S1, Universitas Pendidikan Indonesia
type: Organization

- Komarudin
type: Person
given name: -
family name: Komarudin

- Akmal Maulana Azzumar
type: Person
given name: -
family name: Akmal Maulana Azzumar

- Gafur Ammar Santoso
type: Person
given name: -
family name: Gafur Ammar Santoso

HTML Summary of #145426 PENGARUH LATIHAN INTERVAL TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX ATLET RENANG GAYA BEBAS
format: text/html
primary topic: PENGARUH LATIHAN INTERVAL TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX ATLET RENANG GAYA BEBAS

GV Recreation Leisure
type: Concept

L Education (General)
type: Concept

LB Theory and practice of education
type: Concept