…
comment: The repository administrator has not yet configured an RDF license.
primary topic: PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DOUBLE LEG SPEED HOP DAN SINGLE LEG HURDLE HOP TERHADAP KECEPATAN DAN KETEPATAN TENDANGAN SABIT DALAM BELADIRI PENCAK SILAT TANDING

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DOUBLE LEG SPEED HOP DAN SINGLE LEG HURDLE HOP TERHADAP KECEPATAN DAN KETEPATAN TENDANGAN SABIT DALAM BELADIRI PENCAK SILAT TANDING
type: Thesis
type: Article
abstract: Penelitian ini bertujuan menganalisis pengaruh latihan pliometrik Double Leg Speed Hop, Single Leg Hurdle Hop, dan kombinasi keduanya terhadap kecepatan dan ketepatan tendangan sabit pada pencak silat tanding. Metode yang digunakan adalah eksperimen murni dengan desain pre-test post-test control group pada 15 atlet usia 15–18 tahun yang berlatih selama 4 minggu (12 pertemuan). Kecepatan diukur menggunakan aplikasi Kinovea, sedangkan ketepatan melalui lembar penilaian teknik. Hasil uji paired sample t-test menunjukkan semua kelompok mengalami peningkatan signifikan pada kecepatan dan ketepatan (p < 0,05). Uji ANOVA memperlihatkan perbedaan signifikan pada kecepatan (p = 0,002), dengan uji lanjut Bonferroni menegaskan bahwa kelompok kombinasi lebih unggul dibandingkan latihan tunggal. Sebaliknya, pada ketepatan tidak ditemukan perbedaan signifikan antar kelompok (p = 0,898). Dapat disimpulkan bahwa latihan pliometrik efektif meningkatkan performa tendangan sabit, khususnya kombinasi yang lebih optimal dalam aspek kecepatan, sementara ketepatan lebih dipengaruhi oleh penguasaan teknik dan konsentrasi. This study aims to analyze the effect of plyometric training Double Leg Speed Hop, Single Leg Hurdle Hop, and a combination of both on the speed and accuracy of the crescent kick in pencak silat competition. The method used was a pure experiment with a pre-test post-test control group design on 15 athletes aged 15–18 years who trained for 4 weeks (12 meetings). Speed was measured using the Kinovea application, while accuracy was measured using a technique assessment sheet. The results of the paired sample t-test showed that all groups experienced significant improvements in speed and accuracy (p < 0.05). The ANOVA test showed a significant difference in speed (p = 0.002), with further Bonferroni tests confirming that the combination group was superior to the single training. Conversely, there was no significant difference in accuracy between groups (p = 0.898). It can be …
date: 2025-11-06
status: published
author list: authors
type: EPrint
type: ThesisEPrint
is part of: repository
has document: PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DOUBLE LEG SPEED HOP DAN SINGLE LEG HURDLE HOP TERHADAP KECEPATAN DAN KETEPATAN TENDANGAN SABIT DALAM BELADIRI PENCAK SILAT TANDING (Text)
subject: GV Recreation Leisure
subject: L Education (General)
subject: LB Theory and practice of education

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DOUBLE LEG SPEED HOP DAN SINGLE LEG HURDLE HOP TERHADAP KECEPATAN DAN KETEPATAN TENDANGAN SABIT DALAM BELADIRI PENCAK SILAT TANDING (Text)
type: Document
has file: T_POR_2317282_Title.pdf
has part: T_POR_2317282_Title.pdf

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DOUBLE LEG SPEED HOP DAN SINGLE LEG HURDLE HOP TERHADAP KECEPATAN DAN KETEPATAN TENDANGAN SABIT DALAM BELADIRI PENCAK SILAT TANDING (Text)
type: Document
has file: T_POR_2317282_Chapter1.pdf
has part: T_POR_2317282_Chapter1.pdf

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DOUBLE LEG SPEED HOP DAN SINGLE LEG HURDLE HOP TERHADAP KECEPATAN DAN KETEPATAN TENDANGAN SABIT DALAM BELADIRI PENCAK SILAT TANDING (Text)
type: Document

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DOUBLE LEG SPEED HOP DAN SINGLE LEG HURDLE HOP TERHADAP KECEPATAN DAN KETEPATAN TENDANGAN SABIT DALAM BELADIRI PENCAK SILAT TANDING (Text)
type: Document
has file: T_POR_2317282_Chapter3.pdf
has part: T_POR_2317282_Chapter3.pdf

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DOUBLE LEG SPEED HOP DAN SINGLE LEG HURDLE HOP TERHADAP KECEPATAN DAN KETEPATAN TENDANGAN SABIT DALAM BELADIRI PENCAK SILAT TANDING (Text)
type: Document

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DOUBLE LEG SPEED HOP DAN SINGLE LEG HURDLE HOP TERHADAP KECEPATAN DAN KETEPATAN TENDANGAN SABIT DALAM BELADIRI PENCAK SILAT TANDING (Text)
type: Document

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DOUBLE LEG SPEED HOP DAN SINGLE LEG HURDLE HOP TERHADAP KECEPATAN DAN KETEPATAN TENDANGAN SABIT DALAM BELADIRI PENCAK SILAT TANDING (Text)
type: Document
has file: T_POR_2317282_Chapter6.pdf
has part: T_POR_2317282_Chapter6.pdf

PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DOUBLE LEG SPEED HOP DAN SINGLE LEG HURDLE HOP TERHADAP KECEPATAN DAN KETEPATAN TENDANGAN SABIT DALAM BELADIRI PENCAK SILAT TANDING (Text)
type: Document

Universitas Pendidikan Indonesia
type: Organization

KODEPRODI85101#Pendidikan Olahraga_S2, Universitas Pendidikan Indonesia
type: Organization

- Sucipto
type: Person
given name: -
family name: Sucipto

- Agil Meilana
type: Person
given name: -
family name: Agil Meilana

- Yudy Hendrayana
type: Person
given name: -
family name: Yudy Hendrayana

HTML Summary of #145055 PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DOUBLE LEG SPEED HOP DAN SINGLE LEG HURDLE HOP TERHADAP KECEPATAN DAN KETEPATAN TENDANGAN SABIT DALAM BELADIRI PENCAK SILAT TANDING
format: text/html
primary topic: PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DOUBLE LEG SPEED HOP DAN SINGLE LEG HURDLE HOP TERHADAP KECEPATAN DAN KETEPATAN TENDANGAN SABIT DALAM BELADIRI PENCAK SILAT TANDING

GV Recreation Leisure
type: Concept

L Education (General)
type: Concept

LB Theory and practice of education
type: Concept