The repository administrator has not yet configured an RDF license.
PERBEDAAN TINGKAT KEBAHAGIAAN LANJUT USIA YANG MENGIKUTI SENAM DAN TIDAK MENGIKUTI SENAM
Pendahuluan: Indonesia memasuki transisi demografi proses penuaan di mana akan mengalami peningkatan jumlah penduduk yang berusia 60 tahun ke atas setiap tahunnya. Kebahagiaan lansia merupakan hal penting dalam menjaga penuaan yang sehat karena dengan bertambah usia dapat terjadi berbagai kemunduran pada aspek kehidupannya yang disebabkan dari permasalahan individu maupun lingkungan. Salah satu upaya peningkatan kebahagiaan lansia yang dapat dilakukan adalah dengan senam secara rutin. Tujuan: Tujuan penelitian untuk mengetahui perbedaan tingkat kebahagiaan pada lansia yang mengikuti senam dan tidak mengikuti senam. Metode: Penelitian menggunakan studi komparatif dengan pendekatan cross-sectional pada 50 lansia mengikuti senam dan 50 lansia tidak mengikuti senam yang menggunakan purposive sampling serta diberikan kuesioner kebahagiaan The Bingah Scale sebanyak 21 pernyataan. Data analisis menggunakan uji mann whitney u test dan uji chi-square untuk setiap karakteristik responden kecuali usia menggunakan uji t independent sample. Hasil: Penelitian menunjukkan terdapat perbedaan yang signifikan antara tingkat kebahagiaan dengan lansia mengikuti senam lebih tinggi dibandingkan dengan lansia yang tidak mengikuti senam (p < 0,001). Hal ini dibuktikan juga pada nilai mean rank lansia yang mengikuti senam yaitu 64,48 sedangkan lansia yang tidak mengikuti senam sebesar 36,52. Kesimpulan: Kesimpulan pada penelitian adalah program senam secara rutin sebagai salah satu metode efektif dalam peningkatan kebahagiaan yang dapat mencapai derajat kesehatan baik fisik maupun mental sehingga lansia dapat menjalankan aktivitas sehari-hari secara mandiri. Introduction: Indonesia is entering the demographic transition of the aging process where there will be an increase in the number of people aged 60 years and over every year. Elderly happiness is important in maintaining healthy aging because with increasing age there can be various setbacks in aspects of their lives caused by individual and environmental problems. One of the efforts to increase the happiness of the elderly that can be done is to exercise regularly. Purpose: The purpose of the study was to determine the difference between the level of happiness in the elderly who participated in gymnastics and did not participate in gymnastics. Methods: The research method used an analytical survey with a cross-sectional approach in 50 elderly people who followed gymnastics and 50 elderly people who did not follow gymnastics who used purposive sampling and were given The Bingah Scale happiness questionnaire with as many as 21 statements. Data were analyzed using the mann whitney u test and chi-square test for each respondent characteristic except age using the independent sample t-test. Results: The results showed that there was a significant difference between the level of happiness with the elderly following gymnastics higher than the elderly who did not follow gymnastics (p < 0,001). This is also evidenced in the mean rank value of the elderly who follow the gymnastics which is 64,48, while the elderly who do not follow the gymnastics is 36,52. Conclusion: The study concludes that a routine gymnastics program is one of the effective methods in increasing happiness that can achieve a degree of health both physically and mentally so that the elderly can carry out daily activities independently.
PERBEDAAN TINGKAT KEBAHAGIAAN LANJUT USIA YANG MENGIKUTI SENAM DAN TIDAK MENGIKUTI SENAM (Text)
HTML Summary of #124176 PERBEDAAN TINGKAT KEBAHAGIAAN LANJUT USIA YANG MENGIKUTI SENAM DAN TIDAK MENGIKUTI SENAM
GV Recreation Leisure
L Education (General)