PENGARUH LATIHAN OVERHEAD THROW DENGAN PULLOVER TOSS MENGGUNAKAN MEDICINE BALL TERHADAP PENINGKATAN POWER LENGAN PEMAIN TENIS LAPANGAN

Ramdani, Rachmat (2013) PENGARUH LATIHAN OVERHEAD THROW DENGAN PULLOVER TOSS MENGGUNAKAN MEDICINE BALL TERHADAP PENINGKATAN POWER LENGAN PEMAIN TENIS LAPANGAN. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

Preview	Text s_kor_0807677_table_of_content.pdf Download (230kB) | Preview
Preview	Text s_kor_0807677_chapteri.pdf Download (354kB) | Preview
	Text s_kor_0807677_chapterii.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (543kB) | Request a copy
Preview	Text s_kor_0807677_chapteriii.pdf Download (543kB) | Preview
	Text s_kor_0807677_chapteriv.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (474kB) | Request a copy
Preview	Text s_kor_0807677_chapterv.pdf Download (226kB) | Preview
Preview	Text s_kor_0807677_bibliography.pdf Download (233kB) | Preview

Abstract

Latar belakang yang menjadi acuan penulis dalam penelitian ini adalah bahwa pentingnya power khususnya power lengan pada cabang olahraga tenis lapangan. Dalam cabang olahraga tenis lapangan power lengan sangat berperan dalam pukulan yang eksplosif. Metode yang dapat meningkatkan power lengan salah satunya adalah metode latihan plyometric. Dalam hal ini penulis menggunakan bentuk latihan overhead throw dan pullover toss dengan menggunakan bola medicine ball. Maka tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan antara overhead throw dengan pullover toss menggunakan medicine ball terhadap peningkatan power lengan. Adapun metode yang digunakan adalah metode eksperimen. Populasi dan sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah anggota UKM tenis lapang UPI Bandung sebanyak 20 orang.Hasil penelitian melalui pengolahan data diperoleh thitung = 45,57 untuk kelompok latihan overhead throw dan thitung = 45,21 untuk kelompok latihan pullover toss, untuk melihat hasil signifikansi maka penulis membandingkan dengan ttabel yang besarnya = 2,10. Ini berarti bahwa kedua bentuk latihan tersebut mempunyai nilai yang signifikan terhadap peningkatan power lengan karena thitung > ttabel. Hasil pengolahan data melalui uji satu pihak antara kedua bentuk latihan tersebut diperoleh hasil thitung = 0,23 sedangkan ttabel = 1,73. Hal ini menunjukan bahwa bentuk latihan overhead throw dengan pullover toss tidak terdapat perbedaan yang signifikan terhadap peningkatan power lengan pada pemain tenis lapangan. Hal ini disebabkan kedua bentuk latihan tersebut memberikan efek yang sama terhadap peningkatan power lengan pemain tenis lapangan.Dari hasil penelitian ini disarankan kepada pelatih, Pembina maupun pemain tenis lapangan untuk mencoba mengunakan latihan overhead throw dan pullover toss untuk meningkatkan power lengan.*Mahasiswa Program Studi pendidikan Kepelatihan Olahraga Angkatan 2008

Item Type:	Thesis (S1)
Additional Information:	No Panggil SKOR RAM p-2013
Uncontrolled Keywords:	LATIHAN OVERHEAD THROW, PULLOVER TOSS, MEDICINE BALL
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Kepelatihan
Depositing User:	Staf Koordinator 2
Date Deposited:	07 Jul 2014 02:27
Last Modified:	07 Jul 2014 02:27
URI:	http://repository.upi.edu/id/eprint/9787

Actions (login required)

View Item