PERBANDINGAN METODE LATIHAN PIRAMID NORMAL DAN PIRAMID TERBALIK TERHADAP POWER ENDURANCE

Astrid Nevia Nasthasya, - (2022) PERBANDINGAN METODE LATIHAN PIRAMID NORMAL DAN PIRAMID TERBALIK TERHADAP POWER ENDURANCE. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

Baca Full Text klik disini
[img] Text
S_IKOR_1904740_Title.pdf
Download (580kB)
[img] Text
S_IKOR_1904740_Chapter 1.pdf
Download (484kB)
[img] Text
S_IKOR_1904740_Chapter 2.pdf
Restricted to Staf Perpustakaan
Download (449kB)
[img] Text
S_IKOR_1904740_Chapter 3.pdf
Download (785kB)
[img] Text
S_IKOR_1904740_Chapter 4.pdf
Restricted to Staf Perpustakaan
Download (499kB)
[img] Text
S_IKOR_1904740_Chapter 5.pdf
Download (103kB)
[img] Text
S_IKOR_1904740_Appendix.pdf
Restricted to Staf Perpustakaan
Download (3MB)
Official URL: http://repository.upi.edu

Abstract

Power endurence merupakan salah satu komponen fisik yang sangat penting bagi atlet untuk mencapai hasil kekuatan maksimal dan bisa menunjang prestasi untuk atlet. Permasalahan yang terjadi adalah kapan power endurance dibutuhkan dan program metode seperti apa yang baik digunakan untuk kebutuhan atlet pada cabang olahraga apapun. Tujuan penelitian tersebut untuk mengetahui bagaimana peningkatan power endurance upperbody dan lowerbody setelah menggunakan metode latihan piramid normal dan piramid terbalik. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen The Two-Group Pretest�Posttest Design. Sampel yang digunakan mahasiswa tingkat dua Ilmu Keolahragaan FPOK UPI yang berjumlah 20 orang. Instrument untuk mengukur power endurance upperbody push up clap, sedangkan untuk mengukur lowerbody dengan hurdle jump. Analisis data yang digunakan yaitu uji paired simple t Test. Hasil penelitian menunjukan bahwa metode latihan piramid normal dan terbalik memberikan dampak yang signifikan terhadap peningkatan Power Endurance upperbody dan lowerbody.

Item Type: Thesis (S1)
Uncontrolled Keywords: Piramid Normal, Piramid Terbalik, Power endurance
Subjects: L Education > L Education (General)
S Agriculture > SK Hunting sports
Divisions: Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Kesehatan dan Rekreasi > Program Studi IKOR
Depositing User: Astrid Nevia Nasthasya
Date Deposited: 19 Jan 2023 06:18
Last Modified: 19 Jan 2023 06:18
URI: http://repository.upi.edu/id/eprint/87386

Actions (login required)

View Item View Item