Agung Gumbira, - (2021) EFEKTIFITAS MODEL LATIHAN UNTUK POWER OTOT TUNGKAI CABANG OLAHRAGA BOLA VOLI (STUDY LITERATURE REVIEW). S2 thesis, universitas pendidikan indonesia.
Abstract
ABSTRAK Bola voli adalah olahraga yang sangat eksplosif sehingga membutuhkan model latihan untuk melatih power otot tungkai. Tujuan penelitian ini adalah meninjau model latihan untuk power otot tungkai. Pencarian sistematis dilakukan sesuai dengan tinjauan sistematis dan pedoman meta-analisis (PRISMA) menggunakan crosscef, pubmed, scopus dan google scholar untuk artikel yang terbit pada tahun 2017 - 2021. Setiap kriteria digunakan untuk sampel yang disertakan kriteria inklusi ; Publish tahun 2017 – 2021, penelitian yang dipublikasikan menggunakan bahasa inggris, dalam konteks model power tungkai pada cabang olahraga bola voli. Sedangkan kriteria eksklusi: Diluar waktu publish yang ditentukan, penelitian yang dipublish tidak menggunaka bahasa inggris dan diluar konteks model power otot tungkai. Didapatkan 3000 artikel lalu penghapusan duplikat file sehingga dapatkan 1959 artikel kemudian dilakukan screening final paper sehingga menjadi 9 artikel. Hasil penelitian menunjukkan weight training (6 studi), core training (1 studi) dan plyometric (2 studi). Setelah dianalisis diketahui bahwa weight training adalah model latihan yang paling banyak digunakan serta efektif untuk meningkatkan power otot tungkai pada cabang olahraga bola voli.
![]() |
Text
T_POR_1802475_Title.pdf Download (399kB) |
|
|
Text
T_POR_1802475_Chapter1.pdf Download (143kB) | Preview |
|
![]() |
Text
T_POR_1802475_Chapter2.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (191kB) |
|
![]() |
Text
T_POR_1802475_Chapter3.pdf Download (303kB) |
|
![]() |
Text
T_POR_1802475_Chapter4.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (557kB) |
|
![]() |
Text
T_POR_1802475_Chapter5.pdf Download (157kB) |
|
![]() |
Text
T_POR_1802475_Appendix.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (77kB) |
Item Type: | Thesis (S2) |
---|---|
Uncontrolled Keywords: | model latihan, weight training, core, plyometric, bolavoli |
Subjects: | L Education > L Education (General) S Agriculture > SK Hunting sports |
Divisions: | Sekolah Pasca Sarjana > Pendidikan Olahraga S-2 |
Depositing User: | Agung Gumbira |
Date Deposited: | 30 May 2022 06:22 |
Last Modified: | 30 May 2022 06:22 |
URI: | http://repository.upi.edu/id/eprint/72722 |
Actions (login required)
![]() |
View Item |