PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS SIDE HOP TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI DAN DUKUNGAN TERHADAP KETERAMPILAN JUGGLING FREESTYLE SOCCER

Sholehudin, Indra (2014) PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS SIDE HOP TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI DAN DUKUNGAN TERHADAP KETERAMPILAN JUGGLING FREESTYLE SOCCER. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan plyometrics side hop dalam meningkatkan power tungkai. Metode latihan plyometrics digunakan untuk melatih power, yang merupakansalah satu komponen kondisi fisik yang di butuhkan untuk melakukan keterampilan juggling freestylesoccer.
Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen, dengan purposive sampling sebagai subjek penelitian. Sampel dalam penelitian ini adalah mahasiswa yang tergabung dalam Unit Kegiatan Mahasiswa Universitas Pendidikan Indonesia sebanyak 20 orang. Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes3 hop dan Freestyle
Berdasarkan hasil pengolahan dan analisis data, disimpulan latihan dengan menggunakan metode plyometrics side hop memberikan peningkatan power tungkai. Dan power tungkai berpengaruh terhadap keterampilan juggling freestyle. Berdasarkan uraian yang telah dikemukakan, maka hasil penelitian dapat diambil kesimpulan bahwa peningkatan korelasi r hitung kanan sebesar 0,16 dan untuk peningkatan korelasi r hitung kiri sebesar 0,09. Dari hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa latihan plyometrics side hop berpengaruh terhadap dukungan keterampilan juggling freestyle.

Kata kunci : Latihanplyometrics side hop, power tungkai , keterampilan juggling freestyle soccer, UKM Sepakbola UPI

Preview	Text S_IKOR_0906490_Title.pdf Download (249kB) | Preview
Preview	Text S_IKOR_0906490_Table_of_content.pdf Download (205kB) | Preview
Preview	Text S_IKOR_0906490_Abstract.pdf Download (404kB) | Preview
Preview	Text S_IKOR_0906490_Chapter1.pdf Download (338kB) | Preview
	Text S_IKOR_0906490_Chapter2.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (1MB)
Preview	Text S_IKOR_0906490_Chapter3.pdf Download (615kB) | Preview
	Text S_IKOR_0906490_Chapter4.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (410kB)
Preview	Text S_IKOR_0906490_Chapter5.pdf Download (171kB) | Preview
Preview	Text S_IKOR_0906490_Bibliography.pdf Download (196kB) | Preview
	Text S_IKOR_0906490_Appendix.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (6MB)

Item Type:	Thesis (S1)
Additional Information:	Latihanplyometrics side hop, power tungkai , keterampilan juggling freestyle soccer, UKM Sepakbola UPI
Subjects:	Universitas Pendidikan Indonesia > Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Kepelatihan
Divisions:	Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Kepelatihan
Depositing User:	Riki N Library ICT
Date Deposited:	02 Jul 2014 07:26
Last Modified:	02 Jul 2014 07:26
URI:	http://repository.upi.edu/id/eprint/7194

Actions (login required)

View Item