PENGARUH LATIHAN FOOTWORK TERHADAP PENINGKATAN AGILITY DALAM CABANG OLAHRAGA SQUASH

Ilmam Mustaqim, - (2021) PENGARUH LATIHAN FOOTWORK TERHADAP PENINGKATAN AGILITY DALAM CABANG OLAHRAGA SQUASH. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

	Text S_KOR_1703574_Title.pdf Download (286kB)
	Text S_KOR_1703574_Chapter1.pdf Download (181kB)
	Text S_KOR_1703574_Chapter2.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (184kB)
	Text S_KOR_1703574_Chapter3.pdf Download (247kB)
	Text S_KOR_1703574_Chapter4.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (358kB)
	Text S_KOR_1703574_Chapter5.pdf Download (67kB)
	Text S_KOR_1703574_Appendix.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (4MB)

Abstract

Dalam cabang olahraga squash, para atlet dituntut untuk memiliki agility yang sangat baik karena olahraga squash merupakan olahraga kompleks yang menuntut atlet nya untuk selalu siap dan bergerak secepat-cepatnya dalam mengejar atau memukul bola. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan footwork terhadap peningkatan agility dalam cabang olahraga squash. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen dengan menggunakan Pretest Posttest Control Group Design. Populasi pada penelitian ini seluruh atlet squash Kabupaten Bekasi yang berjumlah 12 orang, sampel menggunakan teknik total sampling. Sebelum melakukan pengumpulan data peneliti membagi 2 kelompok dengan menggunakan teknik A-B-B-A. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan memberikan tes awal dengan menggunakan Illinois Agility Run kepada 2 kelompok. Kemudian diberikan treatment dengan latihan footwork dan latihan konvensional, selanjutnya diberikan tes akhir dengan menggunakan Illinois Agility Run. Untuk teknik pengolahan data dilakukan dengan analisis statistik deskriptif dan analisis uji perbandingan yang dimana menunjukan bahwa (1) Terdapat pengaruh yang signifikan latihan footwork terhadap peningkatan agility dalam cabang olahraga squash (2) Terdapat pengaruh yang signifikan latihan konvensional terhadap peningkatan agility dalam cabang olahraga squash (3) Terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan footwork dan latihan konvensional terhadap peningkatan agility dalam cabang olahraga squash. Metode latihan footwork dan latihan konvensional ini memiliki pengaruh terhadap keterampilan agility, tetapi metode latihan footwork memiliki pengaruh yang lebih signifikan. Jadi dapat disimpulkan bahwa metode latihan footwork memiliki pengaruh yang lebih signifikan terhadap peningkatan agility dalam cabang olahraga squash. Kata Kunci : squash, agility, footwork. THE EFFECT OF FOOTWORK EXERCISE ON INCREASING AGILITY IN SQUASH SPORTS ABSTRACT In squash, athletes are required to have excellent agility because squash is a complex sport that requires athletes to always be ready and move as quickly as possible in chasing or hitting the ball. This study aims to determine the effect of footwork on increasing agility in squash. The method used in this study is an experimental method using Pretest Posttest Control Group Design. The population in this study were all squash athletes in Bekasi Regency, which amounted to 12 people, the sample used a total sampling technique. Before collecting data the researchers divided 2 groups using the A-B-B-A technique. The data collection technique was carried out by giving an initial test using the Illinois Agility Run to 2 groups. Then given treatment with footwork exercises and conventional exercises, then given a final test using the Illinois Agility Run. For data processing techniques, descriptive statistical analysis and comparative test analysis show that (1) There is a significant effect of footwork exercise on increasing agility in squash sports (2) There is a significant effect of conventional exercise on increasing agility in squash ( 3) There is a significant difference between footwork training and conventional training on increasing agility in squash. Footwork training methods and conventional exercises have an effect on agility skills, but footwork training methods have a more significant effect. So it can be concluded that the footwork exercise method has a more significant effect on increasing agility in squash. Keywords: squash, agility, footwork.

Item Type:	Thesis (S1)
Uncontrolled Keywords:	Squash, Agility, Footwork
Subjects:	L Education > L Education (General) S Agriculture > SK Hunting sports
Divisions:	Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Kepelatihan
Depositing User:	Ilmam Mustaqim
Date Deposited:	28 Sep 2021 07:24
Last Modified:	28 Sep 2021 07:24
URI:	http://repository.upi.edu/id/eprint/67245

Actions (login required)

View Item