PERBANDINGAN LATIHAN LARI UPHILL DAN LARI DOWNHILL TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI PADA ATLET FUTSAL

Irnawan, Denis Rizki (2016) PERBANDINGAN LATIHAN LARI UPHILL DAN LARI DOWNHILL TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN LARI PADA ATLET FUTSAL. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

[img]
Preview
Text
S_KOR_1005630_Title.pdf

Download (165kB) | Preview
[img]
Preview
Text
S_KOR_1005630_Abstract.pdf

Download (56kB) | Preview
[img]
Preview
Text
S_KOR_1005630_Table_of_content.pdf

Download (175kB) | Preview
[img]
Preview
Text
S_KOR_1005630_Chapter1.pdf

Download (226kB) | Preview
[img] Text
S_KOR_1005630_Chapter2.pdf
Restricted to Staf Perpustakaan

Download (613kB)
[img]
Preview
Text
S_KOR_1005630_Chapter3.pdf

Download (379kB) | Preview
[img] Text
S_KOR_1005630_Chapter4.pdf
Restricted to Staf Perpustakaan

Download (504kB)
[img]
Preview
Text
S_KOR_1005630_Chapter5.pdf

Download (131kB) | Preview
[img]
Preview
Text
S_KOR_1005630_Bibliography.pdf

Download (131kB) | Preview
[img] Text
S_KOR_1005630_Appendix.pdf
Restricted to Staf Perpustakaan

Download (256kB)
Official URL: http://repository.upi.edu

Abstract

Kecepatan merupakan faktor yang sangat penting dalam kondisi fisik seorang pemain futsal. Walaupun banyak lagi yang harus diperlukan seperti kekuatan, daya tahan, keseimbangan, dan lain-lain. Karena kecepatan merupakan komponen fisik yang sangat diperlukan dalam pertandingan maupun perlombaan, maka penelitian ini penulis meneliti tentang latihan lari uphill dan lari downhill terhadap peningkatan kecepatan pada atlet futsal. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbandingan latihan uphill dengan downhill terhadap peningkatan kecepatan pada atlet futsal. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa Smp N 1 Sumedang, sedangkan sampel yang digunakan dalam penelitian ini terdiri dari 16 orang siswa Smp N 1 Sumedang. Penelitian ini dilakukan selama 8 minggu dengan frekuensi latihan 2 kali dalam seminggu. Berdasarkan pengolahan dan analisis data yang diperoleh, maka hasil penelitian adalah terdapat peningkatan yang signifikan dari latihan uphill dan terdapat peningkatan yang signifikan dari downhill terhadap kecepatan atlet futsal. Jika dibandingkan tidak terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan dari latihan uphill dan downhill terhadap kecepatan pada atlet futsal. Oleh karena itu penulis mengambil kesimpulan bahwa tidak terdapat perbedaan peningkatan yang signifikan latihan lari uphill dengan lari downhill terhadap peningkatan kecepatan pada atlet futsal. Speed is an important factor in the physical condition of a futsal player. Speed is a physical component that is needed in the game or competition. The author examines the uphill and downhill running exercises to increase the speed on futsal athletes. The purpose of this study was to compare the uphill and downhill exercises to increase speed in athletes. The method used in this study is the experimental method. Population in this study are were student of SMPN 1 Sumedang. The sampling technique in this study using a test sample saturated. Samples used in this study is SMPN 1 Sumedang. This study carried out for 8 weeks with a frequency of exercises 2 times a week. Based on processing and analysis of obtained data, the results of the study is that there a significant increase of the uphill and downhill exercises to the speed of futsal athletes. Therefore, the outhor conclude that there is a significant difference from uphill and downhill exercises to increase the speed of futsal athletes

Item Type: Skripsi,Tesis,Disertasi (S1)
Additional Information: No. Panggil : S KOR IRN p-2016; Pembimbing : I. Dede Rohmat N., II. Muhamad Tafaqur
Uncontrolled Keywords: latihan lari uphill, lari downhill, peningkatan kecepatan, atlet futsal
Subjects: G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure
Divisions: Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Kepelatihan
Depositing User: Mrs. Neni Sumarni
Date Deposited: 14 Feb 2017 01:42
Last Modified: 14 Feb 2017 01:42
URI: http://repository.upi.edu/id/eprint/22861

Actions (login required)

View Item View Item