PENGARUH LATIHAN HYPOXIC TERHADAP HASIL RENANG GAYA BEBAS JARAK MENENGAH

Asep heryadi, - and Indra Safari, - and Rizal Ahmad Fauzi, - (2025) PENGARUH LATIHAN HYPOXIC TERHADAP HASIL RENANG GAYA BEBAS JARAK MENENGAH. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh kurangnya pelatihan hypoxic yang diterapkan dalam olahraga renang gaya bebas yang menyebabkan kurangnya performa anak-anak dalam olahraga renang. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengatahui pengaruh latihan hypoxic terhadap peningkatan performa renang gaya bebas jarak menengah pada anak-anak yang mengikuti les di Yadika Tanjungsari Sumedang. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan pre-eksperimen yaitu untuk mengetahui pengaruh dari suatu perlakuan dalam satu kelompok. Penelitian ini menggunakan desain One-Group Pretest-Posttest Design guna mengetahui perubahan yang terjadi sebelum dan sesudah perlakuan diberikan. Sampel penelitian diperoleh melalui teknik purposive sampling, dengan jumlah masing-masing 10 anak pada kelompok usia 4–8 tahun dan 9–13 tahun yang diambil dari kolam Yadika TanjungsariPenelitian ini menggunakan tes sebagai instrumen utama. Hasil analisis uji normalitas menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,687 untuk pretest dan 0,683 untuk posttest, yang keduanya lebih besar dari 0,05. Hal ini menunjukkan bahwa data terdistribusi secara normal. Selanjutnya, hasil uji homogenitas menunjukkan nilai signifikansi sebesar 0,797, yang mengindikasikan bahwa data bersifat homogen. Uji Paired Sample T-Test kemudian dilakukan untuk mengetahui adanya pengaruh perlakuan, dan diperoleh nilai signifikansi sebesar 0,000. Karena nilai tersebut kurang dari 0,05, maka dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa setelah penerapan latihan hypoxic, waktu renang menjadi lebih cepat dibandingkan sebelum latihan. Temuan ini mengindikasikan bahwa latihan hypoxic berpengaruh positif terhadap hasil renang gaya bebas pada jarak menengah. Kata kunci: Gaya bebas, hypoxic, renang; This study is grounded in the observed lack of hypoxic training implementation in freestyle swimming, which has contributed to suboptimal performance among children engaged in the sport. The purpose of this research is to examine the effect of hypoxic training on improving medium-distance freestyle swimming performance among children enrolled in swimming lessons at Yadika Tanjungsari, Sumedang. A quantitative research methodology was employed using a pre-experimental design, specifically the One-Group Pretest-Posttest Design, to assess the impact of the intervention within a single group. The sample was selected through purposive sampling and consisted of 20 participants: 10 children aged 4–8 years and 10 children aged 9–13 years, all of whom trained at the Yadika Tanjungsari swimming pool. Data were collected using performance tests. The normality test results indicated significance values of 0.687 (pretest) and 0.683 (posttest), confirming that the data were normally distributed (p > 0.05). The homogeneity test yielded a significance value of 0.797, indicating homogeneous data. A paired sample t-test was conducted to evaluate the effect of the training, resulting in a significance value of 0.000, which indicates a statistically significant effect (p < 0.05). The findings demonstrate that hypoxic training led to improved performance in medium-distance freestyle swimming compared to baseline measurements. This suggests that the application of hypoxic training has a positive and significant effect on the swimming performance of children. Keywords: Freestyle, hypoxic, swimming;

	Text S_PGSD PENJAS_2120938_TITTEL.pdf Download (1MB)
	Text S_PGSD PENJAS_2101938_CHAPTER1.pdf Download (442kB)
	Text S_PGSD PENJAS_2101938_CHAPTER2.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (643kB)
	Text S_PGSD PENJAS_2101938_CHAPTER3.pdf Download (674kB)
	Text S_PGSD PENJAS_2101938_CHAPTER4.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (931kB)
	Text S_PGSD PENJAS_2101938_CHAPTER5.pdf Download (374kB)
	Text S_PGSD PENJAS_2101938_APPENDIX.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (3MB)

Item Type:	Thesis (S1)
Additional Information:	ID SINTA Dosen Pembimbing: Indra safari : 5993891 Rizal ahmad fauzi : 6131297
Uncontrolled Keywords:	Gaya bebas, hypoxic, renang Freestyle, hypoxic, swimming
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	UPI Kampus Sumedang > PGSD Penjas UPI Kampus Sumedang
Depositing User:	Asep heryadi
Date Deposited:	24 Oct 2025 08:55
Last Modified:	24 Oct 2025 08:55
URI:	http://repository.upi.edu/id/eprint/144085

Actions (login required)

View Item