HUBUNGAN INTENSITAS LATIHAN, ENERGY AVAILABILITY, DAN KUALITAS TIDUR DENGAN SIKLUS MENSTRUASI: Studi Kasus pada Atlet Wanita Muda Cabang Olahraga Taekwondo di PELATCAB TI Kabupaten Bandung Barat

    Syahnaz Nurlaila, - and Muchamad Rizki Sentani, - and Syifa F. Syihab, - (2025) HUBUNGAN INTENSITAS LATIHAN, ENERGY AVAILABILITY, DAN KUALITAS TIDUR DENGAN SIKLUS MENSTRUASI: Studi Kasus pada Atlet Wanita Muda Cabang Olahraga Taekwondo di PELATCAB TI Kabupaten Bandung Barat. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

    Abstract

    Latar belakang: Gangguan keteraturan siklus menstruasi kerap dialami oleh atlet wanita yang aktif dalam olahraga fisik. Ketidakteraturan menstruasi tidak hanya berdampak pada performa atletik, tetapi juga berpotensi menimbulkan berbagai masalah di masa mendatang, seperti osteoporosis, infertilitas, risiko diabetes melitus, dan penyakit kardiovaskular. Beberapa faktor yang dapat memengaruhi siklus menstruasi pada atlet antara lain intensitas latihan, energy availability dan kualitas tidur. Tujuan: Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan intensitas latihan, energy availability, dan kualitas tidur dengan siklus menstruasi pada atlet wanita muda yang tergabung dalam Pelatihan Cabang Taekwondo Indonesia Kabupaten Bandung Barat. Metode: Penelitian ini menggunakana desain kuantitatif dengan pendekatan cross sectional. Sampel penelitian berjumlah 33 orang yang diperoleh dengan teknik total sampling. Data dikumpulkan melalui kuesioner skala RPE, kuesioner PSQI, food recall 2×24 jam, dan pengukuran antropometri menggunakan Bioelectric Impedance Analysis. Data yang diperoleh dianalisis menggunakan uji Chi-Square. Hasil: Hasil penelitian menunjukkan terdapat hubungan yang signifikan antara intensitas latihan (p-value = 0.014) dan energy availability (p-value = 0.000) dengan siklus menstruasi. Selain itu, tidak ditemukan hubungan signifikan antara kualitas tidur (p-value = 0.222) dengan siklus menstruasi atlet taekwondo wanita. Kesimpulan: Kesimpulan dari penelitian ini adalah intensitas latihan dan energy availability memiliki hubungan yang signifikan dengan siklus menstruasi, sedangkan kualitas tidur tidak menunjukkan hubungan yang signifikan dengan siklus menstruasi. Background: Menstrual cycle irregularities are commonly reported by female athletes engaged in physically demanding sports. Menstrual irregularities not only impact athletic performance but also pose potential risks for future health issues such as osteoporosis, infertility, diabetes mellitus, and cardiovascular disease. Factors influencing menstrual cycles include exercise intensity, energy availability, and sleep quality. Objectives: This study aims to investigate the relationship between training intensity, energy availability, and sleep quality with the menstrual cycle in young female athletes participating in the Pelatihan Cabang Taekwondo Indonesia Kabupaten Bandung Barat (PELATCAB TI KBB). Methods: This research uses a quantitative approach with a cross-sectional design. The sample consisted of 33 participants selected using total sampling technique. Data were collected through the RPE scale questionnaire, PSQI questionnaire, 2×24 hour food recall, and anthropometric measurements using Bioelectric Impedance Analysis The data obtained were analyzed using the Chi-Square test. Results: The results of the study showed a significant relationship between exercise intensity (p-value = 0.014) and energy availability (p-value = 0.000) with the menstrual cycle. In addition, the study found no significant relationship between sleep quality (p-value = 0.222) and the menstrual cycle of female taekwondo athletes. Conclusions: The conclusion of this study is that training intensity and energy availability have a significant relationship with the menstrual cycle, while sleep quality does not show a significant relationship with the menstrual cycle.

    Baca Full Text klik disini
    [thumbnail of S_GIZ_2106378_Title.pdf] Text
    S_GIZ_2106378_Title.pdf
    Download (956kB)
    [thumbnail of S_GIZ_2106378_Chapter1.pdf] Text
    S_GIZ_2106378_Chapter1.pdf
    Restricted to Staf Perpustakaan
    Download (298kB)
    [thumbnail of S_GIZ_2106378_Chapter2.pdf] Text
    S_GIZ_2106378_Chapter2.pdf
    Restricted to Staf Perpustakaan
    Download (555kB)
    [thumbnail of S_GIZ_2106378_Chapter3.pdf] Text
    S_GIZ_2106378_Chapter3.pdf
    Download (421kB)
    [thumbnail of S_GIZ_2106378_Chapter4.pdf] Text
    S_GIZ_2106378_Chapter4.pdf
    Restricted to Staf Perpustakaan
    Download (394kB)
    [thumbnail of S_GIZ_2106378_Chapter5.pdf] Text
    S_GIZ_2106378_Chapter5.pdf
    Download (285kB)
    [thumbnail of S_GIZ_2106378_Appendix.pdf] Text
    S_GIZ_2106378_Appendix.pdf
    Restricted to Staf Perpustakaan
    Download (1MB)
    Official URL: https://repository.upi.edu/
    Item Type: Thesis (S1)
    Additional Information: https://scholar.google.com/citations?hl=en&user=Y1HmjaMAAAAJ ID SINTA Dosen Pembimbing Muchamad Rizki Sentani: 6745720 Syifa F Syihab: 6681556
    Uncontrolled Keywords: atlet wanita, energy availability, intensitas latihan, kualitas tidur, siklus menstruasi female athlete, energy availability, training intensity, sleep quality, menstrual cycle
    Subjects: R Medicine > R Medicine (General)
    R Medicine > RC Internal medicine > RC1200 Sports Medicine
    Divisions: Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > S1 Gizi
    Depositing User: Syahnaz Nurlaila
    Date Deposited: 12 Aug 2025 08:43
    Last Modified: 12 Aug 2025 08:43
    URI: http://repository.upi.edu/id/eprint/135295

    Actions (login required)

    View Item View Item