PENGARUH LATIHAN INTERVAL RUNNING MENGGUNAKAN TRIANGLE RUN TERHADAP DAYA TAHAN AEROBIK ATLET BULUTANGKIS

    Risang Pamugar, - and Komarudin, - and Muhamad Tafaqur, - (2025) PENGARUH LATIHAN INTERVAL RUNNING MENGGUNAKAN TRIANGLE RUN TERHADAP DAYA TAHAN AEROBIK ATLET BULUTANGKIS. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

    Abstract

    ABSTRAK “Pengaruh Latihan Interval Running Menggunakan Triangle Run Terhadap Daya Tahan Aerobik Atlet Bulutangkis” Risang Pamugar 2003435 Pembimbing 1 : Prof. Dr. Komarudin, M.Pd. Pembimbing 2 : Dr. Muhamad Tafaqur, M.Pd. Kemampuan daya tahan aerobik merupakan salah satu aspek dasar dalam kondisi fisik. Kemampuan daya tahan aerobik sangat berperan penting dalam kesuksesan bagi seorang atlet, terutama pada saat berada didalam pertandingan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan interval running mengggunakan Triangle run terhadap daya tahan aerobik atlet bulutangkis. Metode yang digunakan dalam penelitian ini metode eksperimen, dengan menggunakan latihan triangle run sebanyak tiga kali dalam satu minggu selama 6 minggu. Penelitian ini menggunakan metode one group pretest posttest design. Populasi pada penelitian ini merupakan atlet bulutangkis SMA Kemah Indonesia 2 yang berjumlah 10 orang. Metode pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling dimana kriterianya merupakan atlet bulutangkis dan selalu aktif mengikuti latihan maka sampel dalam penelitian ini berjumlah 10 orang, yaitu laki laki berjumlah 7 orang dan Perempuan 3 orang yang memenuhi kriteria ini. Instrumen penelitian yang digunakan dalam penlitian ini adalah bleep test. Hasil dari penelitian ini menyatakan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan latihan triangle run terhadap daya tahan aerobik atlet bulutangkis. Maka kesimpulan dalam penelitian ini untuk meningkatkan kemampuan daya tahan aerobik dapat menggunakan latihan triangle run. Kata Kunci: Interval Running, Triangle Run, Daya Tahan Aerobik

    Baca Full Text klik disini
    [thumbnail of S_PKO_2003435_Title.pdf] Text
    S_PKO_2003435_Title.pdf
    Download (486kB)
    [thumbnail of S_PKO_2003435_Chapter1.pdf] Text
    S_PKO_2003435_Chapter1.pdf
    Download (190kB)
    [thumbnail of S_PKO_2003435_Chapter2.pdf] Text
    S_PKO_2003435_Chapter2.pdf
    Restricted to Staf Perpustakaan
    Download (278kB)
    [thumbnail of S_PKO_2003435_Chapter3.pdf] Text
    S_PKO_2003435_Chapter3.pdf
    Download (470kB)
    [thumbnail of S_PKO_2003435_Chapter4.pdf] Text
    S_PKO_2003435_Chapter4.pdf
    Restricted to Staf Perpustakaan
    Download (357kB)
    [thumbnail of S_PKO_2003435_Chapter5.pdf] Text
    S_PKO_2003435_Chapter5.pdf
    Download (182kB)
    [thumbnail of S_PKO_2003435_Appendix.pdf] Text
    S_PKO_2003435_Appendix.pdf
    Restricted to Staf Perpustakaan
    Download (2MB)
    Official URL: https://repository.upi.edu/
    Item Type: Thesis (S1)
    Additional Information: Link Google Scholar : https://scholar.google.com/citations?user=KzgDvwIAAAAJ&hl=id&oi=sra Link Google Scholar : https://scholar.google.com/citations?user=UhJE2hAAAAAJ&hl=id&oi=ao ID SINTA Dosen Pembimbing : Komarudin : 5992835 Muhamad Tafaqur : 6732205
    Uncontrolled Keywords: Interval Running, Triangle Run, Daya Tahan Aerobik
    Subjects: G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure
    L Education > L Education (General)
    Divisions: Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Kepelatihan
    Depositing User: Risang Pamugar
    Date Deposited: 12 Jun 2025 07:17
    Last Modified: 12 Jun 2025 07:17
    URI: http://repository.upi.edu/id/eprint/133428

    Actions (login required)

    View Item View Item