PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC SINGLE LEG HOP DAN DOUBLE LEG HOP TERHADAP HASIL TENDANGAN DAN KECEPATAN LARI PADA PEMAIN SEPAKBOLA

Andi Ahmad, - (2022) PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC SINGLE LEG HOP DAN DOUBLE LEG HOP TERHADAP HASIL TENDANGAN DAN KECEPATAN LARI PADA PEMAIN SEPAKBOLA. S2 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

Abstract

ABSTRAK PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC SINGLE LEG HOP DAN DOUBLE LEG HOP TERHADAP HASIL TENDANGAN DAN KECEPATAN LARI PADA PEMAIN SEPAKBOLA Tujuan penelitian ini untuk mengetahui “Pengaruh Latihan Plyometric single leg hop dan double leg hop terhadap HASIL TENDANGAN DAN KECEPATAN LARI pada pemain sepakbola”. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dengan teknik purposive sampling yaitu siswa SSB Wira Bangsa sebanyak 30 orang. Instrumen penelitian yang digunakan adalah tes menendang dan berlari. Sedangkan untuk mengetahui persentase perbedaan peningkatan hasil latihan sampel menggunakan pengujian SPSS versi 16 pada kedua hasil tersebut. Terdapat pengaruh yang signifikan latihan plyometric terhadap kemampuan menendang dan berlari SSB Wira Bangsa. Disarankan kepada pelatih, pengajar, pembina sepakbola dan para pembaca agar memberikan pelatihan plyometric dalam rangka meningkatkan kemampuan menendang dan berlari sepakbola dalam pelaksanaan program latihan pada atlet sepakbola. Kata kunci: plyometric, menendang, berlari. ABSTRACT THE EFFECT OF SINGLE LEG HOP AND DOUBLE LEG HOP PLYOMETRIC TRAINING ON KICKING THE BALL AND RUNNING ON FOOTBALL PLAYERS The purpose of this study was to determine " The effect of single leg hop and double leg hop plyometric exercises on kicking the ball and running on soccer players". The research method used is an experimental method with a purposive sampling technique, namely 30 students of SSB Wira Bangsa. The research instruments used were menendang and berlari tests. Meanwhile, to determine the percentage difference in the increase in the results of the sample exercise using SPSS version 16 testing on the two results. There is a significant effect of plyometric training on the menendang and berlari abilities of SSB Wira Bangsa. It is recommended to coaches, teachers, football coaches and readers to provide plyometric training in order to improve soccer menendang and berlari skills in the implementation of training programs for soccer athletes.. Keywords: plyometric, menendang, berlari.

Baca Full Text klik disini
[img] Text
T_POR_1907432_Title.pdf
Download (516kB)
[img] Text
T_POR_1907432_Chapter1.pdf
Download (238kB)
[img] Text
T_POR_1907432_Chapter2.pdf
Restricted to Staf Perpustakaan
Download (419kB)
[img] Text
T_POR_1907432_Chapter3.pdf
Download (212kB)
[img] Text
T_POR_1907432_Chapter4.pdf
Download (312kB)
[img] Text
T_POR_1907432_Chapter5.pdf
Download (98kB)
[img] Text
T_POR_1907432_Appendix.pdf
Download (2MB)
Official URL: https://repository.upi.edu
Item Type: Thesis (S2)
Additional Information: ID SINTA Dosen Pembimbing: MULYANA: 5984860 R. Boyke Mulyana: 6139448
Uncontrolled Keywords: plyometric, menendang, berlari.
Subjects: G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure
Divisions: Sekolah Pasca Sarjana > Pendidikan Olahraga S-2
Depositing User: andi ahmad
Date Deposited: 23 Jan 2025 07:26
Last Modified: 23 Jan 2025 07:26
URI: http://repository.upi.edu/id/eprint/129888

Actions (login required)

View Item View Item