Meningkatkan Kebugaran Jasmani pada Siswa Kelas VI Sekolah Dasar Negeri 3 Curugbadak Kabupaten Lebak Melalui Latihan Circuit Training

Siti Nurhasanah, - (2024) Meningkatkan Kebugaran Jasmani pada Siswa Kelas VI Sekolah Dasar Negeri 3 Curugbadak Kabupaten Lebak Melalui Latihan Circuit Training. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

	Text S1_PGSD_2005047_Tittle.pdf Download (585kB)
	Text S1_PGSD_2005047_Chapter1.pdf Download (122kB)
	Text S1_PGSD_2005047_Chapter2.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (250kB)
	Text S1_PGSD_2005047_Chapter3.pdf Download (381kB)
	Text S1_PGSD_2005047_Chapter4.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (406kB)
	Text S1_PGSD_2005047_Chapter5.pdf Download (60kB)
	Text S1_PGSD_2005047_Appendix.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (1MB)

Abstract

Merebaknya game online memicu anak-anak malas bergerak sehingga tingkat kebugaran jasmani anak-anak "zaman now" relatif rendah. Sama halnya dengan penelitian menurut Sridadi dan Sudarna (2011), menyatakan bahwa di zaman modern ini, manusia dihadapkan dengan berbagai permasalahan yang kompleks yaitu tuntutan untuk bekerja secara efektif dan efisien, sehingga manusia membutuhkan alat-alat canggih untuk bisa mempersingkat waktu. Jika permasalahan ini dibiarkan terus menerus akan mengakibatkan derajat kesehatan ataupun kebugaran jasmani dari manusia semakin berkurang. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui peningkatan kebugaran jasmani pada siswa kelas VI Sekolah Dasar Negeri 3 Curugbadak Kabupaten Lebak melalui latihan circuit training. Desain penelitian yang digunakan adalah pre-eksperimen desain dengan pendekatan kuantitatif, dengan analisis data menggunakan uji-t melalui aplikasi SPSS versi 27. Dari hasil analisis didapatkan bahwa latihan sirkuit training dapat meningkatkan kebugaran jasmani pada siswa kelas VI Sekolah Dasar Negeri 3 Curugbadak Kabupaten Lebak. Hasil uji-t yaitu sebesar -9.357 dengan nilai signifikansi sebesar 0,000. Hal ini mengindikasikan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara data sebelum dan sesudah treatment. Adapun kenaikan rata-ratanya adalah 2,67, dari 13,56 sampai 16,23 atau sebanyak 19,69%. Oleh karena itu, hipotesis pada penelitian ini yaitu diterima. Dengan kata lain, circuit training dapat menjadi salah satu cara untuk meningkatkan kebugaran jasmani pada siswa usia 10-12 tahun. Fitness of children "nowadays" is relatively low. Similarly, research according to Sridadi and Sudarna (2011), states that in this modern era, humans are faced with various complex problems, namely the demand to work effectively and efficiently, so humans need sophisticated tools to be able to shorten time. If this problem is allowed to continue, it will result in a reduced degree of health or physical fitness of humans. The purpose of this study was to determine the improvement of physical fitness in class VI students of State Elementary School 3 Curugbadak, Lebak Regency through circuit training exercises. The research design used was a pre-experiment design with a quantitative approach, with data analysis using the t-test through the SPSS version 27 application. From the results of the analysis, it was found that circuit training can improve physical fitness in class VI students of State Elementary School 3 Curugbadak, Lebak Regency. The t-test result is -9,357 with a significance value of 0.000. This indicates that there is a significant difference between the data before and after treatment. The average increase is 2.67, from 13.56 to 16.23 or as much as 19.69%. Therefore, the hypothesis in this study is accepted. In other words, circuit training can be one way to improve physical fitness in students aged 10-12 years.

Item Type:	Thesis (S1)
Additional Information:	https://scholar.google.com/citations?hl=en&user=pBIqO4UAAAAJ SINTA ID : 6140840 SINTA ID : 6145523
Uncontrolled Keywords:	Kebugaran Jasmani, Circuit Training, Siswa Physical Fitness, Circuit Training, Students
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	UPI Kampus Serang > PGSD UPI Kampus Serang
Depositing User:	Siti Nurhasanah
Date Deposited:	30 May 2024 06:57
Last Modified:	30 May 2024 06:57
URI:	http://repository.upi.edu/id/eprint/117739

Actions (login required)

View Item