Zidane Artya Bagaskara, - (2023) EFEKTIVITAS LATIHAN PULL DOWN DAN ALTERNATE SQUAT SECARA BERSAMA-SAMA TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN RENANG GAYA DADA. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.
Abstract
Diketahui bahwa kekuatan tungkai dan kekuatan lengan sama berpengaruh dalam kemampuan kecepatan renang gaya dada. Oleh karena itu, tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui ada atau tidaknya pengaruh yang signifikan dari latihan Pull Down dan Alternate Squat secara bersama-sama terhadap kecepatan renang 25 Meter gaya dada. Metode penelitian ini menggunakan Quasi Eksperimen (eksperimen semu). Sampel yang digunakan sebanyak 10 Klub Shining Star SC Kota Bandung yang mampu mengikuti program latihan secara konsisten dan berkelanjutan, serta sudah mempunyai dasar renang gaya dada. Instrumen yang digunakan yaitu tes renang 25 meter gaya dada di kolam renang sepanjang 25 meter tanpa awalan start dari dalam kolam. Adapun desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah One Pretest- Posttest Group Design. Data diolah menggunakan uji t untuk mengetahui apakah terdapat perbedaan variabel antara pretest dan posttest pada kelompok eksperimen. Hasil penelitian menunjukkan terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan Pull Down dan Alternate Squat secara bersama sama terhadap kecepatan renang 25 meter gaya dada. It is known that both leg strength and arm strength have a significant influence on breaststroke swimming speed. Therefore, the purpose of this research is to determine whether there is a significant impact of Pull Down and Alternate Squat exercises together on the 25-meter breaststroke swimming speed. This research method employs a Quasi-Experiment (pseudo-experiment). The sample consists of 10 members of the Bandung City Shining Star SC who can consistently and continuously participate in the training program and already have a foundation in breaststroke swimming. The instrument used is a 25-meter breaststroke swimming test in a 25-meter pool without a poolside start. The research design used in this study is the One Pretest Posttest Group Design. Data is processed using the t-test to determine whether there is a difference in variables between the pretest and posttest in the experimental group. The results of the research indicate a significant impact of Pull Down and Alternate Squat exercises together on the 25-meter breaststroke swimming speed.
![[img]](http://repository.upi.edu/style/images/fileicons/text.png) |
Text
S_PKO_1903462_Title.pdf Download (645kB) |
|
Text
S_PKO_1903462_Chapter1.pdf Download (247kB) |
|
Text
S_PKO_1903462_Chapter2.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (324kB) |
|
Text
S_PKO_1903462_Chapter3.pdf Download (310kB) |
|
Text
S_PKO_1903462_Chapter4.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (457kB) |
|
Text
S_PKO_1903462_Chapter5.pdf Download (112kB) |
|
Text
S_PKO_1903462_Appendix.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (2MB) |
| Item Type: | Thesis (S1) |
|---|---|
| Additional Information: | ID SINTA Dosen Pembimbing: Nida’ul Hidayah : 5994309 Alen Rismayadi : 6682218 |
| Uncontrolled Keywords: | alternate squat, pull down, renang gaya dada |
| Subjects: | G Geography. Anthropology. Recreation > GV Recreation Leisure L Education > L Education (General) |
| Divisions: | Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Kepelatihan |
| Depositing User: | - Zidane Artya Bagaskara |
| Date Deposited: | 07 Mar 2024 03:51 |
| Last Modified: | 07 Mar 2024 03:51 |
| URI: | http://repository.upi.edu/id/eprint/114649 |
Actions (login required)
 |
View Item |