PENGARUH DEEP BREATHING RELAXATION TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN KONSENTRASI ATLET BOLA VOLI

Bernardus Arya Prihlian, - (2023) PENGARUH DEEP BREATHING RELAXATION TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN KONSENTRASI ATLET BOLA VOLI. S1 thesis, Universitas Pendidikan Indonesia.

	Text S_PKO_1901173_Title.pdf Download (382kB)
	Text S_PKO_1901173_Chapter1.pdf Download (183kB)
	Text S_PKO_1901173_Chapter2.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (281kB)
	Text S_PKO_1901173_Chapter3.pdf Download (329kB)
	Text S_PKO_1901173_Chapter4.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (388kB)
	Text S_PKO_1901173_Chapter5.pdf Download (68kB)
	Text S_PKO_1901173_Appendix.pdf Restricted to Staf Perpustakaan Download (6MB)

Abstract

Kemampuan konsentrasi merupakan faktor penentu kesuksesan atlet untuk dapat menampilkan performanya dengan maksimal. Sehingga atlet mampu fokus mengerahkan semua kemampuan yang dimiliki dari hasil latihannya dengan baik dan tidak melakukan kesalahan-kesalahan di dalam pertandingan yang sedang dijalaninya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh deep breathing relaxation terhadap peningkatan kemampuan konsentrasi atlet bola voli. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah dengan true experiment dan menggunakan desain penelitian Pretest – Posttest Control Group Design. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet bola voli putra club Alko Bandung. Teknik sampling yang digunakan adalah total sampling, sehingga sampel yang digunakan dalam penelitian ini yakni berjumlah 30 atlet.. Instrumen dalam penelitian menggunakan concentration grid test untuk mengukur tingkat kemampuan konsentrasi. Analisis data terhadap hasil penelitian menggunakan uji statistik parametrik dengan paired t test dan independent t test. Berdasarkan hasil analisis data terhadap diperoleh hasil penelitian yang menunjukan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan deep breathing relaxation terhadap peningkatan kemampuan konsentrasi atlet bola voli. The ability to concentrate is a determining factor for the success of athletes to be able to display their performance to the fullest. So that athletes are able to focus on exerting all the abilities they have from the results of their training well and not make mistakes in the matches they are currently undergoing. This study aims to determine the effect of deep breathing relaxation on improving the concentration ability of volleyball athletes. The research method used in this research is with true experimental and used a pretest – posttest control group design. The population in this study were male volleyball athletes from the Alko Bandung club. The sampling technique used was total sampling, so that the sample used in this study was 30 athletes. The instrument in this study used a concentration grid test to measure the level of concentration ability. Data analysis on research results used parametric statistical tests with paired t tests and independent t tests. Based on the results of data analysis on research results showing that there is a significant effect of deep breathing relaxation on increasing the concentration ability of volleyball athletes.

Item Type:	Thesis (S1)
Additional Information:	6009121 BERLIANA 5992835 KOMARUDIN
Uncontrolled Keywords:	bola voli, konsentrasi, deep breathing relaxation
Subjects:	L Education > L Education (General)
Divisions:	Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan > Jurusan Pendidikan Kepelatihan
Depositing User:	Bernardus Arya Prihlian
Date Deposited:	22 Sep 2023 07:49
Last Modified:	22 Sep 2023 07:49
URI:	http://repository.upi.edu/id/eprint/107832

Actions (login required)

View Item